<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://putnik.rolbb.me/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>Putnik</title>
		<link>https://putnik.rolbb.me/</link>
		<description>Putnik</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Fri, 03 Sep 2021 19:33:37 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ПОХОД: ИСЧЕРПЫВАЮЩИЙ ГАЙД ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТУРИСТОВ</title>
			<link>https://putnik.rolbb.me/viewtopic.php?pid=12#p12</link>
			<description>&lt;p&gt;ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ПОХОД: ИСЧЕРПЫВАЮЩИЙ ГАЙД ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТУРИСТОВ&lt;br /&gt;17.06.2021&lt;br /&gt;Подробный список вещей, которые необходимо взять с собой в многодневный поход в лес или горы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Что взять с собой в поход: исчерпывающий гайд для начинающих туристов&lt;br /&gt;Здесь и далее фото pexels.com&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Лето — время отпусков, но даже в условиях пандемии и дороговизны морского отдыха вовсе не обязательно валяться на диване все две недели или даже месяц. Как насчет того, чтобы немного отдохнуть от суеты цивилизации и слиться с природой? Ниже расскажем, что нужно взять с собой в поход с ночевкой, и как правильно подготовиться к этому приключению, чтобы оно стало безопасным и незабываемым.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Содержание&lt;br /&gt;1. Десять вещей первой необходимости&lt;br /&gt;2. Самые нужные вещи в походе&lt;br /&gt;3. Снаряжение для рюкзака&lt;br /&gt;4. Походная кухня&lt;br /&gt;5. Еда&lt;br /&gt;— Количество еды&lt;br /&gt;— Какие продукты взять&lt;br /&gt;6. Вода&lt;br /&gt;7. Одежда и обувь&lt;br /&gt;8. Навигация&lt;br /&gt;9. Вещи для экстренных ситуаций&lt;br /&gt;10. Личная гигиена&lt;br /&gt;11. Опционально&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Десять вещей первой необходимости для похода&lt;br /&gt;Что взять с собой в поход: исчерпывающий гайд для начинающих туристов&lt;br /&gt;Если ты стал задаваться вопросом, как организовать поход, и горишь желанием отправиться в путь, то самое время узнать о таком явлении, как «десять вещей первой необходимости». Впервые этот исчерпывающий список самого-самого составили американские альпинисты в 1930-х годах, чтобы помочь людям подготовиться к чрезвычайным ситуациям на открытом воздухе.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;За 90 лет чеклист немного модернизировался и сегодня выглядит вот так:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;навигация (карта, компас, GPS-устройство или спутниковый мессенджер);&lt;br /&gt;фонарик (плюс дополнительные батарейки);&lt;br /&gt;защита от солнца (солнцезащитные очки, солнцезащитная одежда и солнцезащитный крем);&lt;br /&gt;аптечка (включая средство от насекомых);&lt;br /&gt;складной нож (плюс, комплект для ремонта снаряжения);&lt;br /&gt;источник огня (спички, зажигалки и/или походная плитка);&lt;br /&gt;укрытие (легкий бивак или палатка);&lt;br /&gt;дополнительное питание (сверх минимальных ожиданий);&lt;br /&gt;дополнительная вода (сверх минимальных ожиданий);&lt;br /&gt;дополнительная одежда (сверх минимальных ожиданий).&lt;br /&gt;И хотя в коротком двухдневном походе большинство из этих вещей тебе, скорее всего, не понадобятся, они могут оказать неоценимую услугу в чрезвычайной ситуации. Так что ради спокойствия и безопасности лучше взять чуть больше, чем нужно, чем забыть что-то жизненно необходимое.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Что взять в поход с ночевкой: список самых нужных вещей&lt;br /&gt;Что взять с собой в поход: исчерпывающий гайд для начинающих туристов&lt;br /&gt;Итак, ты с друзьями собираешься не просто побродить по лесу, но и провести ночь в дикой природе. Что ж, это уже не прогулка, а настоящее приключение! Что нужно для похода с рюкзаком? В первую очередь, определить продолжительность маршрута, узнать прогноз погоды и то, насколько далеко вы окажетесь от цивилизации. Чем дольше и дальше от населенных пунктов ваш поход, тем больше снаряжения, еды, воды и одежды вам понадобится.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;FAQты&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Что взять с собой в кемпинг? Список из 12 необходимых вещей на природе&lt;br /&gt;Поэтому перед тем, как отправляться в многодневное путешествие, обязательно посоветуйся с опытным инструктором о том, что он советует взять с собой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ниже тебя ждет базовый список того, что нужно для похода с рюкзаком:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;походные ботинки / треккинговая обувь;&lt;br /&gt;специальные треккинговые носки (должны быть полностью из синтетики);&lt;br /&gt;вместительный рюкзак;&lt;br /&gt;палатка;&lt;br /&gt;спальный мешок и туристический коврик;&lt;br /&gt;походная плитка и топливо;&lt;br /&gt;кухонные принадлежности;&lt;br /&gt;много еды;&lt;br /&gt;бутылки с водой и принадлежности для очистки воды;&lt;br /&gt;одежда, соответствующая погоде;&lt;br /&gt;предметы гигиены;&lt;br /&gt;аптечка;&lt;br /&gt;небольшой ремонтный комплект;&lt;br /&gt;десять вещей первой необходимости.&lt;br /&gt;Пока ты собираешь вещи, используй этот удобный контрольный список, чтобы убедиться, что не забыл ничего важного.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Снаряжение для рюкзака: базовый набор для похода с ночевкой&lt;br /&gt;Что взять с собой в поход: исчерпывающий гайд для начинающих туристов&lt;br /&gt;Для пеших походов с ночевкой (2-3 дня) подходит рюкзак, вмещающий 30-50 литров — чем дольше поход, тем вместительнее должен быть рюкзак. Поскольку тебе предстоит нести его на себе в течение длительного времени, ответственно подходи к выбору рюкзака. Убедись, что у него широкие комфортные лямки, и при необходимости отрегулируй их. Также обязательно взвесь полностью собранный рюкзак.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Помни, что для многодневного похода он должен весить не более 30% твоего собственного веса. Так, если ты весишь 80 кг, то вес твоего рюкзака не должен превышать 26 кг.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если ты идешь с компанией (а мы настоятельно не рекомендуем отправляться в одиночные походы без должной подготовки), то обсуди с друзьями, как вы разделите вещи коллективного пользования, такие как плитка или топливо.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вот что тебе нужно из снаряжения:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;вместительный рюкзак;&lt;br /&gt;дождевик;&lt;br /&gt;походная палатка;&lt;br /&gt;спальный мешок (с мешком для вещей);&lt;br /&gt;туристический коврик / пенка;&lt;br /&gt;фонарик (с дополнительными батарейками).&lt;br /&gt;Опционально:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;треккинговые палки;&lt;br /&gt;пол для палатки (для дополнительной защиты от холода);&lt;br /&gt;подушка.&lt;br /&gt;Походная кухня: что необходимо для готовки на природе&lt;br /&gt;Что взять с собой в поход: исчерпывающий гайд для начинающих туристов&lt;br /&gt;В походе с ночевкой вам обязательно захочется есть (и не один раз), а поскольку заказывать еду с доставкой в лес или горы довольно проблематично, стоит заранее подумать об организации питания.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Идея готовить на костре очень привлекательна, однако погода может быть переменчива, и если пойдет дождь, вы рискуете остаться без горячей еды. Вот почему подготовка к походу должна включать в себя приобретение не только туристической посуды, но и походной плитки.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Базовый набор кухонных принадлежностей для похода выглядит вот так:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;походная плитка;&lt;br /&gt;топливо (как правило, газовые баллончики);&lt;br /&gt;набор для приготовления пищи (включая кастрюлю);&lt;br /&gt;посуда / миски;&lt;br /&gt;столовые приборы;&lt;br /&gt;кружка;&lt;br /&gt;биоразлагаемое мыло;&lt;br /&gt;маленькое быстросохнущее полотенце;&lt;br /&gt;складной контейнер для воды;&lt;br /&gt;мешок для еды или подвесной мешок, плюс длинный нейлоновый шнур.&lt;br /&gt;Последний пункт необходим для защиты провианта от диких зверей, которые могут захотеть полакомиться твоими запасами.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Еда для похода: основные нюансы выбора продуктов&lt;br /&gt;Что взять с собой в поход: исчерпывающий гайд для начинающих туристов&lt;br /&gt;Что взять в поход из еды? Прихвати с собой питательные закуски, такие как энергетические батончики, вяленое мясо, твердые сыры и орехи, которые ты можешь легко съесть на ходу. На обед запланируй более плотную трапезу. Список конкретных продуктов будет зависеть от твоих личных пристрастий (поход не место для гастрономических экспериментов), но постарайся отдавать предпочтение легкой и сытной еде.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Количество еды, необходимой для похода&lt;br /&gt;Что взять с собой в поход: исчерпывающий гайд для начинающих туристов&lt;br /&gt;Часто возникает вопрос, сколько еды взять с собой в поход. Это будет зависеть от многих факторов, включая интенсивность твоей активности, рост и вес, сколько калорий ты будешь сжигать, сколько дней будешь отсутствовать, и так далее. Разумная цель — от 600 граммов до 1,1 килограмма пищи (или от 2500 до 4500 калорий) в день.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Человек, совершающий 16 километров напряженного пешего похода с восхождением на 1200 метров, очевидно, сожжет больше калорий — и ему понадобится гораздо больше пищи, — чем тот, кто преодолевает несколько километров относительно ровной тропы и планирует отдохнуть в кемпинге.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кстати, отличным источником дополнительных калорий и белка является арахисовая паста, так что ее вполне можно прихватить с собой. И да, этот вариант подходит в том числе веганам и вегетарианцам.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Лучше взять немного больше, чем меньше. Не зря одним из десяти предметов первой необходимости для похода с ночевкой является запас дополнительной еды. С другой стороны, важно не переусердствовать. Распространенная ошибка начинающих туристов — упаковать слишком много еды, заставляя себя тащить нежелательный объем и вес. Опыт научит тебя, какое количество пищи тебе необходимо.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Какую еду взять в поход: несколько идей для вкусного питания&lt;br /&gt;Что взять с собой в поход: исчерпывающий гайд для начинающих туристов&lt;br /&gt;Еще один нюанс походного питания: постарайся прихватить с собой разнообразную еду, которая даст тебе дополнительную мотивацию. Старайся стремиться к балансу вкусов (соленый, кислый, сладкий, пряный) и текстур (мягкий, хрустящий, рассыпчатый), чтобы не только насыщать тело, но и получать удовольствие от еды. Убедись, что в твоем меню соблюден баланс углеводов, белков и жиров.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Классическим выбором туриста являются мясные и сладкие консервы, питательные крупы, лапша быстрого приготовления, сухофрукты, орехи и печенье.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кроме консервов и сухпайка, можно прихватить и свежие продукты, которые при этом не испортятся слишком быстро. Среди них:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;морковь;&lt;br /&gt;брокколи; &lt;br /&gt;болгарский перец; &lt;br /&gt;лук;&lt;br /&gt;капуста; &lt;br /&gt;яблоки; &lt;br /&gt;апельсины.&lt;br /&gt;А еще советуем прихватить специи: они могут повысить привлекательность походной еды с минимальным дополнительным весом. Упакуй соль, черный и красный перец, тмин или что-то еще, что тебе нравится.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Еда&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Топ-7 самых полезных специй, которые должны быть на кухне каждого гурмана&lt;br /&gt;Корица делает горячий шоколад и кофе еще вкуснее. Острый соус разнообразит вкус макарон, а чесночный порошок придает более насыщенный вкус быстрорастворимому картофельному пюре.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вода в походе: базовые советы по профилактике обезвоживания в походе&lt;br /&gt;Что взять с собой в поход: исчерпывающий гайд для начинающих туристов&lt;br /&gt;Тело взрослого человека на 60% состоит из воды, и даже легкие физические упражнения могут истощить этот запас, заставляя тебя чувствовать себя паршиво и мешая твоим спортивным достижениям. Поэтому во время похода важно не забывать пить воду, причем делать это нужно с умом.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сколько тебе нужно выпить в день, зависит от ряда факторов, таких как активность, уровень интенсивности, продолжительность похода, погода, твой возраст, скорость потоотделения и тип твоего тела.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Хорошей общей рекомендацией является примерно пол-литра воды в час умеренной активности при умеренных температурах. Возможно, тебе придется увеличить количество выпитого по мере повышения температуры и интенсивности активности.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;FAQты&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вода и потеря веса: сколько нужно ее пить, чтобы похудеть Все, что нужно знать о влиянии Н2О на процесс избавления от лишних кило.&lt;br /&gt;Например, напряженный поход в жару может потребовать, чтобы ты выпивал литр воды или больше в час — пей часто и небольшими глотками и убедись, что бутылка с водой под рукой — например, в боковом кармане рюкзака.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Плохая новость — вода весит много, поэтому, если ты хочешь избежать лишнего веса, спланируй маршрут, который приведет тебя к источнику с питьевой водой, где ты можешь выпить или наполнить бутылку.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В горах либо носи с собой достаточно воды, чтобы продержаться в течение всей прогулки, либо возьми фильтр для воды и узнай, где находится озеро или ручей, из которого можно пополнить запасы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Одежда и обувь для похода: чеклист гардероба туриста&lt;br /&gt;Что взять с собой в поход: исчерпывающий гайд для начинающих туристов&lt;br /&gt;Проверь прогноз и не забудь одеться в соответствии с погодными условиями. Чтобы быть готовым к перемене погоды или незапланированной ночной прогулке, возьми с собой дополнительную одежду сверх той, которая требуется для поездки.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Также важно учитывать, насколько одежда защищает тебя от ультрафиолетовых лучей солнца. Что касается обуви, определи, что надеть, исходя из местности. При пологих походах по ровным тропинкам достаточно обычной походной обуви.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для походов по каменистым, пересеченным тропам треккинговые ботинки обеспечат большую поддержку твоим ногам. Вот базовый список одежды, необходимой для похода с ночевкой:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;влагоотталкивающее нижнее белье;&lt;br /&gt;влагоотталкивающая футболка;&lt;br /&gt;быстросохнущие брюки / шорты (или брюки с отстегивающимися элементами, превращающиеся в шорты);&lt;br /&gt;рубашка с длинным рукавом;&lt;br /&gt;легкая водоотталкивающая куртка;&lt;br /&gt;ботинки или обувь, подходящие для местности;&lt;br /&gt;носки (синтетические или шерстяные);&lt;br /&gt;дополнительная одежда (сверх минимальных ожиданий);&lt;br /&gt;дополнительные предметы для дождливой и холодной погоды;&lt;br /&gt;водонепроницаемые куртка и брюки;&lt;br /&gt;термобелье с кальсонами;&lt;br /&gt;качественная ветровка;&lt;br /&gt;теплая куртка или жилет;&lt;br /&gt;флисовые брюки;&lt;br /&gt;флисовая кофта;&lt;br /&gt;перчатки или варежки;&lt;br /&gt;теплая шапка.&lt;br /&gt;Опционально:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;сандалии (для переправы через ручьи);&lt;br /&gt;бандана или бафф;&lt;br /&gt;гетры (для дождливых, снежных или грязных условий).&lt;br /&gt;Навигация: что нужно, чтобы не потеряться&lt;br /&gt;Что взять с собой в поход: исчерпывающий гайд для начинающих туристов&lt;br /&gt;Навигация — одна из десяти вещей первой необходимости. Тип поездки, которую ты совершаешь, и личные предпочтения будут определять, какие именно предметы ты привезешь с собой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если тебе нравится использовать GPS, обрати внимание, что он не заменяет карту и компас, поскольку на некоторых отрезках могут возникнуть проблемы с устойчивостью сигнала.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;FAQты&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;6 неожиданных подсказок по выживанию в дикой природе, которые должен знать каждый Знания, которые могут спасти.&lt;br /&gt;Примерный перечень предметов, облегчающих ориентирование на местности:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;карта (предпочтительно внутри водонепроницаемого чехла);&lt;br /&gt;компас.&lt;br /&gt;Опционально:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;описание маршрута или путеводитель;&lt;br /&gt;часы;&lt;br /&gt;GPS-девайсы;&lt;br /&gt;спутниковый мессенджер/персональный GPS-маяк.&lt;br /&gt;Средства первой помощи и предметы для экстренных ситуаций: вещи для безопасного похода&lt;br /&gt;Что взять с собой в поход: исчерпывающий гайд для начинающих туристов&lt;br /&gt;Мы искренне надеемся, что твой поход обойдется без травм и проблем со здоровьем, однако отправляясь в горы или лес, нужно быть готовым ко всему. Вот почему важно захватить с собой следующие вещи:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;аптечка первой помощи;&lt;br /&gt;свисток;&lt;br /&gt;зажигалка / спички (в водонепроницаемом контейнере);&lt;br /&gt;аварийное убежище;&lt;br /&gt;запасная карта.&lt;br /&gt;FAQты&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как спастись от медведя? Правила поведения при встрече с дикими животными&lt;br /&gt;Средства личной гигиены (куда без них)&lt;br /&gt;Что взять с собой в поход: исчерпывающий гайд для начинающих туристов&lt;br /&gt;Да, поход — это способ отдохнуть от цивилизации, но вовсе не повод превращаться в полного дикаря. Чтобы поддерживать уровень личной гигиены запасись необходимым минимумом:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;дезинфицирующее средство для рук;&lt;br /&gt;зубная щетка и зубная паста;&lt;br /&gt;туалетная бумага / салфетки и герметичный пакет (для упаковки);&lt;br /&gt;отпускаемые по рецепту лекарства;&lt;br /&gt;мыло.&lt;br /&gt;Для защиты от солнца:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;солнцезащитные очки (плюс, ремешки для солнцезащитных очков);&lt;br /&gt;солнцезащитный крем;&lt;br /&gt;бальзам для губ с рейтингом SPF;&lt;br /&gt;шляпа от солнца.&lt;br /&gt;Дополнительные предметы, которые можно прихватить с собой&lt;br /&gt;Что взять с собой в поход: исчерпывающий гайд для начинающих туристов&lt;br /&gt;Все перечисленные ниже предметы являются необязательными, и тебе нужно будет решить, сколько и что именно ты готов взять с собой, если в рюкзаке есть свободное место:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;небольшой рюкзак (для однодневных походов за пределы лагеря);&lt;br /&gt;камера или экшн-камера (с дополнительными картами памяти);&lt;br /&gt;блокнот с ручкой / карандашом;&lt;br /&gt;книга для чтения;&lt;br /&gt;карты или настольные игры;&lt;br /&gt;компактный бинокль;&lt;br /&gt;компактный плеер.&lt;br /&gt;Кроме того, не забудь взять в поход паспорт, наличные деньги, страховой полис и страховку от укуса клеща.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Счастливого похода и незабываемых впечатлений!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Автор: Мария Минаева&lt;br /&gt;Комментарии&lt;br /&gt;Мы знаем, вам есть что сказать!&lt;br /&gt;Написать&lt;br /&gt;Еженедельная рассылка&lt;br /&gt;Одно письмо с лучшим за неделю&lt;br /&gt;Email&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Нажимая кнопку «Подписаться», вы принимаете условия Пользовательского соглашения&lt;br /&gt;Рекомендуем&lt;br /&gt;7 лучших мужских мастурбаторов, которые разделят жизнь на «до» и «после»&lt;br /&gt;7 лучших мужских мастурбаторов, которые разделят жизнь на «до» и «после»&lt;br /&gt;Как заставить себя заниматься спортом: 12 советов, которые точно помогут&lt;br /&gt;Как заставить себя заниматься спортом: 12 советов, которые точно помогут&lt;br /&gt;Привлекайте клиентов с Яндекс.Директом. Начните сейчас!&lt;br /&gt;Реклама&lt;br /&gt;Пульс&lt;br /&gt;Microsoft объявила дату окончания поддержки Windows 10&lt;br /&gt;Toyota Land Cruiser 300 | Дилеры накручивают сверху до 4 млн. рублей&lt;br /&gt;5 игр, которые были навсегда удалены из Steam&lt;br /&gt;Какие службы в Windows 10 можно отключить для максимальной скорости компьютера?&lt;br /&gt;Еще две дороги в Нижегородской области отремонтировали по нацпроекту&lt;br /&gt;Россия уклонится от международных санкций благодаря Японии&lt;br /&gt;13 игр в жанре шутер, официально признанных лучшими во все времена&lt;br /&gt;Странные требования по совместимости процессоров с Windows 11&lt;br /&gt;Мишустин: власти продолжат сокращать количество обязательных требований в строительстве&lt;br /&gt;Музей Уралхиммаша&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (loto13000)</author>
			<pubDate>Fri, 03 Sep 2021 19:33:37 +0300</pubDate>
			<guid>https://putnik.rolbb.me/viewtopic.php?pid=12#p12</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Что взять с собой в поход – чек-лист необходимых вещей</title>
			<link>https://putnik.rolbb.me/viewtopic.php?pid=11#p11</link>
			<description>&lt;p&gt;29 октября 2020, 15:25&lt;br /&gt;Что взять с собой в поход – чек-лист необходимых вещей&lt;br /&gt;Активный отдых&lt;br /&gt;Здоровье&lt;br /&gt;Походы&lt;br /&gt;Здоровье&lt;br /&gt;Здоровье&lt;br /&gt;Здоровый образ жизни набирает популярность. Все больше людей стремятся к активному отдыху на природе вдали от душных квартир и компьютеров. Отличным решением провести время с пользой для здоровья станет организация похода. Небольшое путешествие в кругу друзей или родственников обязательно подарит море незабываемых впечатлений и положительных эмоций. Главное — правильно подготовиться к мероприятию.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Первостепенной задачей для каждого туриста (опытного и начинающего), планирующего поход, является сбор соответствующего снаряжения. Собирая рюкзак, следует позаботиться обо всех нужных вещах, которые пригодятся вдали от дома. При этом, важно не положить в него ничего лишнего. Ведь носить на себе лишний груз — сомнительное удовольствие.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как подготовиться к походу&lt;br /&gt;Грамотная подготовка — залог успеха будущего мероприятия. Поэтому, прежде чем бездумно покидать в рюкзак все подряд, а потом на протяжении пути проклинать себя за неосмотрительность, учтите ряд основных моментов:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Обговорите с другими участниками похода особенности маршрута. Определитесь, куда именно пойдете: горы, лес, равнина. К примеру, если собираетесь отправиться в горную местность, заранее спланируйте, на какой высоте будете устраивать ночевку. В горах довольно ветрено, погодные условия отличаются переменчивостью. И конечно, чем выше вы подниметесь, тем ниже температурный режим.&lt;br /&gt;Решите, на сколько дней отправляетесь в поход. Когда идете всего на 2-3 дня, много запасных вещей брать не требуется. Ведь за это время сильно отдалиться от начальной точки вы не успеет. Другое дело — многодневное путешествие, рассчитанное на 1-3 недели и более. Основные предметы, от которых напрямую зависит безопасность и здоровье путешественника, должны дублироваться. Объясняется такой подход предельно просто. Представьте, что до нитки промокли под проливным дождем и теперь вашу одежду нужно просушить. Ждать, пока она высохнет прямо на теле — не лучшая идея, и к тому же небезопасная.&lt;br /&gt;Обратите внимание на прогноз погоды. Разумеется, стопроцентной точности не может гарантировать ни один метео центр, но даже благодаря приблизительным данным удастся избежать массы неприятностей. В рюкзаке должно быть все необходимое для защиты от дождя, пронизывающего ветра, изнуряющей жары или холода. Естественно, в соответствии с сезонными и климатическими особенностями местности, в которую отправляетесь. Так, планируя поход по окрестностям Сочи, брать с собой зимний пуховик определенно не стоит.&lt;br /&gt;Выясните, где будете ночевать, в домике или в палатке. В первом случае для ночлега будет достаточно специального коврика или спального мешка. Каждый участник похода просто берет с собой свой спальник. Во второй ситуации предстоит сначала определить, сколько человек собираются идти с вами в поход. А также, параметры палаток, которые есть в наличии и кто именно их понесет. Ведь при сборе вещей необходимо учитывать их общий максимальный вес. Для мужчин не рекомендуется брать более 30 кг, для женщин — более 15 кг. При этом в рюкзаке должно остаться 20-30% свободного места.&lt;br /&gt;Заранее подумайте, как и чем будет питаться ваша компания во время похода. Отправляясь на природу на пару дней, вполне можно ограничиться сухпайками. Но планируя продолжительное путешествие, без горячей пищи не обойтись. Решите, как будете готовить: на костре или горелке. Соответственно, определите, что потребуется для организации походной кухни. И конечно — не забудьте о питьевой воде. При планировании продолжительного маршрута предусмотрите места, где можно пополнить ее запасы. Уходя на 1-2 дня, нужное количество жидкости для питья можно взять с собой.&lt;br /&gt;Основной список вещей&lt;br /&gt;Ниже представим перечень основных вещей, которые предстоит взять с собой, отправляясь в поход.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Деньги и документы&lt;br /&gt;Обязательно понадобятся в продолжительном путешествии. Особенно, если отправная точка запланирована в другом городе или даже регионе. Чтобы добраться до места старта, возможно придется приобрести билеты на какой-либо вид транспорта. Кроме того, нельзя исключать вероятность возникновения форс-мажорных ситуаций. Вдруг потребуется обратиться за помощью в медучреждение или полицию. Без паспорта на руках могут возникнуть затруднения.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Отправляясь в поход недалеко от дома на пару-тройку дней, паспорт можно не брать. А вот наличка может и пригодиться. В любом случае, эти вещи много места в рюкзаке или карманах не занимают.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Палатка, спальник&lt;br /&gt;Выбирая палатку для похода, следует опираться на время года, климатические особенности местности, в которую направляетесь и количество участников путешествия. Разберитесь с друзьями заранее, какие модели и на сколько мест имеются в вашем распоряжении.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В идеале, палатка должна быть:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Легкой. Тяжеловесная конструкция не позволит взять с собой другие нужные вещи и значительно осложнит передвижение.&lt;br /&gt;Водонепроницаемой с хорошо проклеенными швами. Проснуться утром в луже воды во время дождя не просто некомфортно, но и небезопасно для здоровья.&lt;br /&gt;Защищенной от проникновения внутрь насекомых. Без защитной сетки — вы окажетесь в роли бесплатного обеда для москитов. Вряд ли кому-то понравится вместо крепкого сна на свежем воздухе всю ночь воевать с незваными гостями.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Собираясь в продолжительное путешествие, возьмите с собой спальный мешок с наполнителем из синтепона, а не из хлопка. Во время сна человек потеет, спальник неизбежно впитывает влагу. Пух в такой ситуации хуже греет, комкуется и требует хорошей просушки. С синтетическим материалом проблем в этом отношении гораздо меньше, но при такой же теплоемкости он значительно объемнее и тяжелее.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Спальные мешки на пуховой основе следует выбирать, отправляясь ненадолго в поход в зимнее время года (также их часто используют альпинисты). В общем, подходят такие спальники только профессиональным туристам, знающим, как с ними обращаться и любителям экстремального отдыха на природе в период особо низкого температурного режима.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Подбирая себе спальник, ориентируйтесь непосредственно на температуру комфорта (+3&amp;#8451;), а не на предел комфорта (-2&amp;#8451;). И обязательно учитывайте особенности собственного организма. Если мерзнете сильнее остальных, то и снаряжение подбирайте соответствующее. Запомните — тепло вам не навредит, а вот сильное переохлаждение может привести к печальным последствиям.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Рюкзак&lt;br /&gt;К выбору этого элемента снаряжения необходимо отнестись с максимальной серьезностью. Рюкзак должен быть:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В первую очередь удобным. Если во время передвижения в нагруженном состоянии плечи и спину будет натирать, сдавливать — ничего хорошего. Также недопустимо, чтобы выбранная модель болталась или смещалась при каждом шаге. Удобство — не последний по важности пункт, запомните.&lt;br /&gt;Подходящим по объему. Определять предпочтительные объемные характеристики предстоит исходя из целей и продолжительности путешествия. В среднем, модели на 75-95 литров будет достаточно. Ну а тот, кто хочет и имеет возможность нести больший вес, может взять рюкзак на 90-110 литров. При необходимости его следует отрегулировать, чтобы правильно сидел и не препятствовал перемещению. Главное, не забывайте, что лишний груз — это проблема в походе.&lt;br /&gt;Не слишком тяжелым. Хотя первые два пункта имеют большее значение.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Еда и кухонные принадлежности&lt;br /&gt;У всей еды, которую вы берете с собой, должен быть продолжительный срок хранения. Это консервированные продукты, крупы, пища быстрого приготовления. Забудьте на время похода о свежем мясе, колбасе и молоке. Не забывайте, на свежем воздухе даже самые простые блюда поглощаются с большим аппетитом. Все, что течет и рассыпается, упакуйте в пластиковые контейнеры с плотными крышками. Не поленитесь разложить сахар, чай, соль в двойные пакеты, чтобы исключить впитывание влаги.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Не набирайте слишком много провианта. Это лишний груз и напрасная трата средств и сил. Обязательно рассчитайте, сколько дней вы будете в пути и какое количество еды потребуется на одного человека. Затем, равномерно распределите провизию по рюкзакам, предварительно записав, в каком из них что находится.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Не менее важно позаботиться о кухонных принадлежностях. У каждого участника похода должны быть собственные ложка, вилка, кружка и тарелка. Предметы общего пользования следует распределить между всеми туристами. К таковым относятся:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;емкость для приготовления пищи (котелок);&lt;br /&gt;чайник, если берете с собой;&lt;br /&gt;складные ножи;&lt;br /&gt;спички и зажигалки (обязательно герметично упаковать, чтобы не намокли);&lt;br /&gt;половник;&lt;br /&gt;разделочная доска;&lt;br /&gt;веревка;&lt;br /&gt;сухой спирт;&lt;br /&gt;горелка.&lt;br /&gt;Гигиенические средства&lt;br /&gt;Во время долгих путешествий вдали от цивилизации, человеку необходимо соблюдать элементарную гигиену. В список вещей, которые необходимо взять с собой в поход, стоит добавить:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;шампунь;&lt;br /&gt;мыло;&lt;br /&gt;зубную щетку и пасту;&lt;br /&gt;небольшое зеркальце;&lt;br /&gt;туалетную бумагу;&lt;br /&gt;носовые платки, влажные салфетки;&lt;br /&gt;антисептик;&lt;br /&gt;дезодорант;&lt;br /&gt;маленькие ножницы;&lt;br /&gt;гигиеническую помаду;&lt;br /&gt;расческу;&lt;br /&gt;полотенце;&lt;br /&gt;бритву.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Определитесь, где будет лучше проводить гигиенические процедуры. Возможно, рядом есть озеро, река или другой водоем. Если путешествие проходит рядом с населенной местностью, можно помыться в бане или душе.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Техника и предметы для навигации&lt;br /&gt;Во время отдыха на природе вам могут понадобиться некоторые электроприборы и гаджеты. Стоит перечислить основные, которые точно пригодятся:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Телефон, в комплекте с несколькими внешними аккумуляторами. Большинство современных моделей оснащены GPS-модулями, что весьма удобно. Так как, система навигации, определяющая местоположение смартфона, строит маршруты и позволяет найти нужный объект на карте. Главное, чтобы там, где вы планируете находиться, была связь.&lt;br /&gt;Фотоаппарат и запасные батарейки к нему, убедитесь, что все они заряжены.&lt;br /&gt;Фонарики — ручной и налобный. Светодиодные, к примеру, отлично держат заряд батареи.&lt;br /&gt;Карта местности. Вдали от цивилизации нельзя полагаться исключительно на электронику, которая в любой момент может выйти из строя.&lt;br /&gt;Компас. Стоит взять с собой из тех же соображений, что и карту.&lt;br /&gt;Запасные батарейки, ко всему, что нужно периодически заряжать и аккумулятор.&lt;br /&gt;При необходимости рации.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Одежда и обувь&lt;br /&gt;Подбирая подходящую одежду для путешествия, обращайте внимание на климат и особенности той местности, в которую направляетесь. Также, помните, что она должна защищать вас от солнца, ветра, дождя, насекомых и механических повреждений (например, травм от веток или камней). Выбирать лучше изделия из синтетических материалов, так как они обеспечивают хорошую вентиляцию и быстро сохнут. Так, например, для недельного похода в горы возьмите следующее:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;пару футболок;&lt;br /&gt;две толстовки;&lt;br /&gt;две пары брюк плюс непромокаемые;&lt;br /&gt;ветрозащитную и водонепроницаемую куртки;&lt;br /&gt;несколько пар носков;&lt;br /&gt;шапку;&lt;br /&gt;термобелье;&lt;br /&gt;купальник или плавки, (если поход в жаркое время года).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для продолжительных походов рекомендуется выбирать только проверенную и удобную обувь. Неплохо присмотреть себе что-нибудь из треккинговых моделей, имеющих хорошее сцепление и защищающих ноги от повреждений.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Высокие ботинки отлично фиксируют щиколотку. В них вы точно не подвернете ногу на крутом спуске или при подъеме. Еще одна пара понадобится на замену (можно взять кроссовки). Дополнительно следует взять что-то легкое, чтобы обеспечить конечностям отдых во время нахождения в лагере (на привале).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Аптечка и медикаменты&lt;br /&gt;В пути может произойти что угодно. Самочувствие способно резко ухудшиться даже без видимых на то причин. Простуда, отравление, головные боли, порезы, ушибы — все это происходит независимо от нашего желания. Поэтому возникновение форс-мажорных ситуаций следует предусмотреть заранее.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В список вещей для похода стоит добавить аптечку и средства для оказания первой помощи.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В перечень основных медикаментов включаем:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;бинты, вату;&lt;br /&gt;обеззараживающую жидкость;&lt;br /&gt;анальгетики (спазган, но-шпа, анальгин);&lt;br /&gt;лекарство от простуды;&lt;br /&gt;препараты для ЖКТ (мезим, омез, смекта; активированный уголь);&lt;br /&gt;жаропонижающее;&lt;br /&gt;пластырь;&lt;br /&gt;перекись;&lt;br /&gt;средства от аллергии;&lt;br /&gt;жгуты, пинцет;&lt;br /&gt;эластичный бинт.&lt;br /&gt;Средства безопасности&lt;br /&gt;Если идете в лесную местность, будьте готовы к большому количество комаров и даже клещей. Возьмите спрей от насекомых, мазь после укусов. Если идете туда, где водятся медведи и другие опасные животные, захватите:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;свисток;&lt;br /&gt;фальшфейер;&lt;br /&gt;охотничий нож.&lt;br /&gt;Мелочи&lt;br /&gt;Некоторые вещи можно забыть взять с собой, потому что они не относятся к предметам первой необходимости. Однако по возможности их также следует положить в рюкзак:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;блокнот с ручкой;&lt;br /&gt;непромокаемые пакеты;&lt;br /&gt;нитки, иголки, пуговицы;&lt;br /&gt;веревку для сушки белья и прищепки;&lt;br /&gt;ксерокопии документов;&lt;br /&gt;солнцезащитные очки;&lt;br /&gt;пенку для сидения;&lt;br /&gt;надувную подушку.&lt;br /&gt;Типы туристических походов&lt;br /&gt;Каждая группа туристов, собираясь в поход, преследует собственные цели. Одни хотят совершить обычную пешую прогулку в выходные, поесть пищу, приготовленную на костре, послушать песни под гитару и т.п. Другие планируют прохождение сложного маршрута, проходящего в горах или по воде. Разумеется, для серьезных приключений требуется особое снаряжение и соответствующие навыки всех участников мероприятия.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Водный поход&lt;br /&gt;Как правило, подразумевает сплав по реке на при помощи специальных плавсредств (плот, катамаран, надувная лодка, байдарка, каяк). Главное отличие водного похода от пешего — количество непромокаемой одежды и спецснаряжения, которое предстоит захватить с собой. Кроме перечня основных вещей вам потребуются:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;герметичные мешки, сумки, рюкзак;&lt;br /&gt;быстросохнущая одежда для сплава;&lt;br /&gt;ремонтный набор для лодки или байдарки;&lt;br /&gt;спасательный жилет;&lt;br /&gt;каска;&lt;br /&gt;решетка-гриль, если собираетесь ловить и жарить рыбу.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Горный поход&lt;br /&gt;В таком виде путешествий значение имеет не пройденное расстояние, а число преодолеваемых перевалов и восхождений. Горные походы совершаются на значительной высоте над уровнем моря и требуют особой подготовки. Ведь климатические условия в горах и на равнинной местности основательно различаются. Более того, собираться в горы летом или зимой — не одно и то же.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для похода в горы в летнее время года понадобится стандартный набор снаряжения плюс дополнительные вещи:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;треккинговые палки;&lt;br /&gt;дополнительный небольшой рюкзак для радиалок – однодневных выходов налегке;&lt;br /&gt;треккинговые ботинки;&lt;br /&gt;защитные перчатки;&lt;br /&gt;флисовый батник (теплая рубашка);&lt;br /&gt;термобелье.&lt;br /&gt;Зимой предстоит подготовиться основательнее. Кроме основных предметов, понадобятся:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;специальные бахилы, которые надеваются поверх ботинок и помогают защитить от влаги;&lt;br /&gt;лыжные палки или треккинговые с кольцами (чтобы не проваливались в снег);&lt;br /&gt;лыжная маска или солнцезащитные очки;&lt;br /&gt;ледоруб (только для сложных походов, во время которых планируется восхождение);&lt;br /&gt;ходовые штаны, под которые можно надеть термобелье;&lt;br /&gt;лыжные штаны или комбинезон;&lt;br /&gt;балаклава (ее может заменить глубокий капюшон, но видимость в нем значительно хуже);&lt;br /&gt;теплые водоотталкивающие перчатки или варежки;&lt;br /&gt;теплая куртка для зимних походов.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Поход в лес&lt;br /&gt;Многие планируют путешествия по лесной местности в период рыбной ловли, сбора грибов или ягод. Отправляясь в лес всего на пару дней или на более продолжительное время, следует взять с собой вещи из основного перечня плюс некоторые дополнения:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;топор для подготовки дров (собираясь разжечь костер, не рубите живые деревья, в лесу полно сухих, которые подойдут для этой цели гораздо больше);&lt;br /&gt;фальшфейер или специальные петарды для отпугивания диких зверей;&lt;br /&gt;средства от москитов и клещей;&lt;br /&gt;головной убор (большую часть времени вы будете находиться под деревьями, помните о насекомых);&lt;br /&gt;одежду с длинным рукавом;&lt;br /&gt;свисток (необходим, если кто-то потеряется и не сможет найти место стоянки);&lt;br /&gt;светоотражающий жилет (если дела пойдут совсем плохо и вас будут искать);&lt;br /&gt;рыболовные снасти, если собираетесь рыбачить.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Лыжный поход&lt;br /&gt;Лыжный туризм предполагает прохождение маршрута с использованием лыж и специального оборудования. В отличие от обычного пешего похода представляет больше риска, полностью безопасным такой вид отдыха назвать нельзя. Обморожения, сходы лавин, если лыжники собираются в горную местность, экстремально низкие температуры. Только людям с соответствующей физической подготовкой и опытом окажутся по плечу такие зимние путешествия. Кроме стандартного набора снаряжения необходимо иметь:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;лыжи;&lt;br /&gt;лыжные палки;&lt;br /&gt;палатку и спальник для низких температур;&lt;br /&gt;ветрозащитную маску или балаклаву;&lt;br /&gt;сменную теплую одежду;&lt;br /&gt;небольшой рюкзак для радиалок;&lt;br /&gt;лыжный чехол;&lt;br /&gt;лыжную маску;&lt;br /&gt;кошки, ледоруб, страховочное оснащение.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Спелео-поход&lt;br /&gt;Еще один вид путешествий, который окажется по плечу далеко не каждому. Чтобы отправиться в такой поход, нужно не только обладать определенной физической подготовкой, но и владеть знаниями по спелеологии. И конечно же, снаряжение у путешественников-спелеологов соответствующее. В дополнение к основным предметам, необходимым вдали от дома, они берут следующее групповое снаряжение:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;веревки, карабины, рапиды;&lt;br /&gt;крючья, тросы, складные штурмовые лестницы;&lt;br /&gt;скобки, блок-тормоза, ролики.&lt;br /&gt;Личное снаряжение:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;обвязка, комплект для подъема и спуска;&lt;br /&gt;каска;&lt;br /&gt;комбинезон и гидрокомбинезон;&lt;br /&gt;резиновые сапоги;&lt;br /&gt;перчатки;&lt;br /&gt;самоспас с аварийным набором (полиэтилен, свечка, спички, нож, ключ, запасной зажим).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Таким образом, собирая походный рюкзак, следует ориентироваться на цель будущего путешествия, его продолжительность и условия местности, в которую планируете отправиться.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Sam Jackson&lt;br /&gt;Автор&lt;br /&gt;+17&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Будьте здоровы!&lt;br /&gt;Блог&lt;br /&gt;Вы подписаны на этот блог&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Отписаться&lt;br /&gt;ПОДПИСАТЬСЯ&lt;br /&gt;КОММЕНТАРИИ&lt;br /&gt;Что думаете о происходящем?&lt;br /&gt;Комментарии модерируются. Пишите корректно и дружелюбно.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;С диалогами&lt;br /&gt;По дате&lt;br /&gt;Лучшие&lt;br /&gt;Актуальные&lt;br /&gt;Друзья&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Строитель &lt;br /&gt;29 октября, 2020, 17:51&lt;br /&gt;0&lt;br /&gt;Хорошо!&amp;#127939;&amp;#8205;&amp;#9792;&amp;#127939;&amp;#127939;&amp;#8205;&amp;#9794;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Alan-Yo! &lt;br /&gt;6 августа, 19:02&lt;br /&gt;0&lt;br /&gt;Спасибо за статью!&lt;br /&gt;Пост написан пользователем Sports.ru&lt;br /&gt;Создайте свой блог на Трибуне, выскажитесь и станьте суперзвездой Sports.ru&lt;br /&gt;СОЗДАТЬ БЛОГ&lt;br /&gt;СВЕЖИЕ ЗАПИСИ В БЛОГЕ&lt;br /&gt;Что такое калланетика и в чем ее польза? Комплекс упражнений для начинающих от тренера Нины Малышевой 1&lt;br /&gt;1 сентября, 13:56&lt;br /&gt;Что такое берпи, плюсы и минусы упражнения, как выполнять и программа тренировок&lt;br /&gt;24 августа, 14:43&lt;br /&gt;Шейпинг: что это такое и в чём суть тренировки, отличие от фитнеса, видео уроки для начинающих&lt;br /&gt;24 августа, 14:40&lt;br /&gt;Сушка тела: что это такое и как её делать правильно женщинам и мужчинам, рацион питания при сушке 5&lt;br /&gt;20 августа, 20:23&lt;br /&gt;Флоуинг: что это такое, история появления, комплекс упражнений для начинающих 1&lt;br /&gt;20 августа, 20:21&lt;br /&gt;Слайм – что это: безвредная игрушка или опасность?&lt;br /&gt;17 августа, 15:38&lt;br /&gt;Зорбинг: что это за вид развлечений, кому подойдет и как к нему подготовиться&lt;br /&gt;17 августа, 15:33&lt;br /&gt;Дробное питание: преимущества и особенности для ЗОЖ&lt;br /&gt;16 августа, 12:33&lt;br /&gt;Рекомендуем&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Боттас – не просто пилот в лучшей команде «Ф-1»: 10 лет играл в…&lt;br /&gt;+36&lt;br /&gt;5&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;«Три калеки» добрались до холодного оружия. Попробовали фехтование и…&lt;br /&gt;+12&lt;br /&gt;5&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Что такое калланетика и в чем ее польза? Комплекс упражнений для…&lt;br /&gt;+16&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (loto13000)</author>
			<pubDate>Fri, 03 Sep 2021 19:32:04 +0300</pubDate>
			<guid>https://putnik.rolbb.me/viewtopic.php?pid=11#p11</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Путеводитель по Италии</title>
			<link>https://putnik.rolbb.me/viewtopic.php?pid=10#p10</link>
			<description>&lt;p&gt;ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ:&lt;br /&gt;Особенности отдыха в Италии&lt;br /&gt;AnastasiaZ&lt;br /&gt;Италия - мечта каждого туриста, она прекрасна и с точки зрения экскурсионной программы, и с точки зрения пляжного отдыха и для любителей покататься на горных лыжах. Сюда тянутся туристы со всех стран мира. Не смотря на то, что Италия занимает небольшое место на карте мира, однако эта страна обладает таким огромным количеством мест, куда стоит хоть разок, но приехать.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Италия - Венеция&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Почему стоит ехать в Италию.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Итальянская кухня - на сегодняшний день она является самой лучшей в мире. Для приготовления блюд используются всевозможные продукты, а главной изюминкой являются специи, соусы и приправы. Италия приобрела такую известность благодаря: оливковому маслу, пасте, сырам, винам, десертам, салатам и ризотто. Каждый турист, в качестве сувенира обязательно приобретает что-либо из этой гастрономии себе на родину, друзьям и родным. Остаться равнодушным не получится никому, кто отведал эти итальянские деликатесы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2. Итальянская живопись - самые известные музеи и выставки: Галерея Уффици во Флоренции, Римские галереи музея Боргезе в Риме (Палаццо Барберини, Галерея Спада, Галерея Корзини и Галерея Боргезе), Выставка Триеннале в Милане.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3. Итальянская мода - именно в Италии родилось большинство мировых модельеров, здесь располагаются известные дома мод таких брендов как: Джанни Версаче, Джорджио Армани, Роберто Кавалли, Альберта Феретти, Джанфранко Ферре, Ромео Джильи, Дольче и Габанна, Прада, Фенди, Москино и Гуччи. читать полностью&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (loto13000)</author>
			<pubDate>Fri, 03 Sep 2021 19:29:26 +0300</pubDate>
			<guid>https://putnik.rolbb.me/viewtopic.php?pid=10#p10</guid>
		</item>
		<item>
			<title>50 вещей, которые нужно знать перед поездкой в Италию</title>
			<link>https://putnik.rolbb.me/viewtopic.php?pid=9#p9</link>
			<description>&lt;p&gt;Ciao, Bella! &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Величайшее наследие искусства и архитектуры, история, кухня, ставшая культовой, безумной красоты пейзажи и темпераментные жители, невероятно любящие свою страну (есть за что) — все это Италия! Страна, в которую хочется возвращаться, где хочется любить, творить, вкусно есть, восхищаться, вдохновляться творениями великих художников и смаковать каждую секундочку жизни! Рассказываю, что нужно знать перед посещением Италии, помимо того факта, что тебе точно будет хорошо, красиво и вкусно. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1) Для посещения Италии, помимо загранпаспорта, тебе потребуется шенгенская виза. Итальянское посольство в последний раз предоставило мне визу на полгода, однако часто дают и на срок поездки. Зато при повторном обращении они более радушны и есть большая вероятность получить визу на длительный срок. По правилам шенгенской туристической визы, находиться в стране можно до 90 дней. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2) Официальная итальянская валюта — евро. Позаботься о покупке валюты в России, ибо менять рубли проблематично и дорого. Если везешь более €10 000 наличными, обязательно нужно задекларировать эту сумму (иначе заплатишь штраф от €300). Проблем с оплатой безналом я нигде не встречала, в крупных городах принимают карты практически везде, но иметь с собой сумму наличными на всякий случай надо. Менять деньги по выгодному курсу, как и в любой стране, нужно не в аэропорту, а в банках, при себе иметь паспорт. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Карты для путешествий:&lt;br /&gt;Дебетовая: Открытие тревел, Альфа тревел, Альфа премиум&lt;br /&gt;Кредитная: Альфа классик, Альфа тревел, Тиньков Платинум&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#128293;Море сегодня - телеграм с дешевыми путешествиями!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3) Прямых и стыковочных рейсов из России в Италию масса. Если ты планируешь совместить несколько топ-городов, к примеру Рим, Флоренцию и Неаполь, лети в Рим или в Пизу. От Пизы ж/д сообщением можно добраться в любую сторону, и на билеты часто бывает хорошая распродажа и выходит дешевле перелета в вечный город. Я летала S7, за прямой билет Москва — Пиза отдала 3500 рублей. Прямой перелет в столицу (в Рим) из Москвы в среднем стоит 14 000 рублей. Во все города есть прямые и удобные рейсы, следи за распродажами.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (loto13000)</author>
			<pubDate>Fri, 03 Sep 2021 19:27:56 +0300</pubDate>
			<guid>https://putnik.rolbb.me/viewtopic.php?pid=9#p9</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Турция</title>
			<link>https://putnik.rolbb.me/viewtopic.php?pid=8#p8</link>
			<description>&lt;p&gt;Спрос на туры в Турцию вырос в этом сезоне примерно в пять раз. Это и не удивительно: Турция одна из немногих стран, куда уже разрешили въезд, несмотря на коронавирус, и, возможно, самая привлекательная из них. Мы не уверены, что ехать сейчас в Бодрум или Анталью — хорошая идея, но, будем честны, очень хочется. Поэтому попросили нашу бывшую коллегу, маркетолога Елену Смирнову, которой понравилась Турция настолько, что она переехала туда жить пять лет назад, сделать подробный гид по этой колоритной стране.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Первые ассоциации со словом «Турция» — all inclusive, толпы русских туристов, навязчивых торговцев и мачо с сальными взглядами. Но стереотипы почти всегда далеки от реального положения дел. Как человек, живущий в Турции пять лет и объездивший ее вдоль и поперек, могу заявить: это потрясающая страна во всех смыслах. Хочешь нетронутую природу и идеальные пляжи? Пожалуйста: вот тебе Каш или Кабак. Хочешь современного вайба больших городов? Вот тебе Стамбул или Бодрум. Хочешь уникальных ландшафтов? Добро пожаловать в Каппадокию или Памуккале. Хочешь античных развалин? Садись в машину и гони по Эгейскому побережью от Измира к Фетхие. В общем, пока доступные варианты отдыха за границей для россиян ограничены, самое время посмотреть свежим взглядом на Турцию.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Общество и религия&lt;br /&gt;Для многих Турция находится где-то между Ираном и Саудовской Аравией и считается страной с религиозным и ультраконсервативным укладом. Все не так: в Турции религия законодательно отделена от государства, и свобода вероисповедания гарантирована каждому жителю страны. Более того, практически весь ХХ век Турецкая Республика была страной победившего атеизма, и приверженность исламу считалась признаком низкого интеллекта и общей отсталости. Происламисты (Партия справедливости и прогресса, она же AKP) находятся у власти только с начала 2000-х годов, и, хотя их риторика понятна, никто не гонит людей в мечети, не закутывает женщин в хиджабы и не отрубает руки за распитие алкоголя на улицах. «А как же превращение Святой Софии в мечеть? — спросите вы. — Разве это не явный признак исламизации общества?» Коротко отвечу: к исламизации общества этот шаг имеет отдаленное отношение, и просто еще раз подчеркну: Турция настолько же «мусульманская» страна, как Россия — «православная».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Есть как бы две параллельные Турции: одна — консервативная и умеренно-религиозная, вторая — прогрессивная и свободная во взглядах. Существует даже одно легендарное фото из середины 90-х на эту тему: две девушки стоят рядом на пляже — одна вся закрытая в буркини, другая — топлес. И подпись: «Турция сегодня». И это отличная метафора того, насколько в Турции все по-разному и при этом относительно благополучно сосуществует. Если мы говорим про крупные города и туристические центры, куда, скорее всего, вы и попадете, то вас ждет именно либеральная, современная Турция с очень европейским лицом, которую даже язык не повернется назвать «Азиопой».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Несколько лет назад в Турции было действительно неспокойно: случались теракты, нападения на полицию и военных в Восточной части страны и даже попытка военного переворота. Но последние годы все тихо и мирно, поэтому просто исходите из разумных мер безопасности, которые вы бы применяли в любой другой стране мира. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Визовый режим и длительное пребывание в стране&lt;br /&gt;Для россиян виза в Турцию не требуется. Максимальный срок пребывания — 90 дней в течение полугода. Из них безвыездно можно находиться на территории Турции 60 календарных дней (если хочется дольше, то делается въезд/выезд и после этого «открываются» еще 30 дней). Штраф за более длительное пребывание без визы начисляется с первого дня просрочки: оплачивать его нужно в аэропорту при выезде из страны. Если речь всего о нескольких днях, то на это могут закрыть глаза — если с офицером на паспортном контроле повезет. Если просрочка вопиющая и составляет месяцы, то, помимо штрафа, могут сделать и временный запрет на въезд (от одного до трех месяцев, например). При просрочке на шесть месяцев и больше ставится запрет на въезд в Турцию от одного года.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В связи с тотальным переходом на удаленку многие русские думают об оформлении вида на жительство в Турции, если планируют оставаться здесь на срок больше чем три месяца. Теоретически это возможно: здесь есть ВНЖ, который выдается на основании «туристических целей пребывания в стране» (другие виды ВНЖ типа семейного или по владению недвижимостью сейчас не рассматриваем).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для его оформления до окончания своих безвизовых дней необходимо оформить заявку на сайте миграционной службы goc.gov.tr, собрать пакет документов и прийти с ним на интервью. Все бы ничего, но это и в обычные времена растягивалось на месяцы, а сейчас и вовсе движется черепашьими темпами. Если вы готовы несколько недель ждать назначения даты подачи документов, потом несколько недель — решения по вашей заявке, а потом еще несколько — оформления ВНЖ, дерзайте. Выезжать из страны в период всех этих ожиданий можно только с оформлением других специальных разрешений и на ограниченный срок, так что подумайте десять раз, надо ли вам это. Но теоретически все реализуемо.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Когда и чем лететь&lt;br /&gt;В Турции максимально длинный теплый сезон — в Анталье и Алании аж до начала, середины ноября. Стамбул годится для поездок в течение всего года, правда, с середины ноября по март здесь преимущественно дождливо и промозгло.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Дешевле всего сейчас лететь в Анталью чартером — из Москвы на ближайшие недели билеты будут стоить 13–15 тысяч рублей. В Стамбул лететь дороже — даже «Победа» не предлагает ничего дешевле 20 тысяч, а удобные Turkish Airlines — в районе 30 тысяч. Турецкий лоукостер Pegasus и наш «Аэрофлот» — где-то между ними, из них однозначно стоит предпочесть «Аэрофлот». Из Санкт-Петербурга прямые рейсы есть только у «Туркишей», остальные — с пересадками в Москве.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Авиаперевозки внутри Турции совсем недорогие, средняя стоимость билета в один конец — 1 000–1 500 рублей. Примерно столько же стоят и междугородние автобусы — их не стоит бояться, они комфортные и предлагают огромное количество маршрутов. На этом фоне ж/д сильно отстает, но если очень захотеть, то можно путешествовать и поездом. И, конечно, Турция — это страна, где идеально путешествовать на машине. Так точно можно увидеть абсолютно другую Турцию с уникальными природными красотами, аутентичными деревнями, руинами древних цивилизаций и самыми разными людьми.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Еда и напитки&lt;br /&gt;Турция — это вкусные овощи, хлеб, мясо и рыба. Сыров — больше 250 сортов, но, скажем честно, большинство из них на любителя. Морепродукты — есть, но изящества и сноровки в их приготовлении не ждите: здесь нет культуры их употребления, как, допустим, в Испании или Франции. С мясными деликатесами вообще беда — выбор ограничивается специфической вяленой колбасой суджук и вяленым мясом — бастурмой (pastirma).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Турция — скорее про уличную и домашнюю еду, чем про рестораны. Здесь надо брать уличные лотки с мидиями или жареными бараньими потрохами или идти в локанты — столовые с домашней едой на любой вкус, коих туристы чураются. И очень зря, потому что там-то обычно куда вкуснее, чем в большинстве ресторанов.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Но вот зачем в турецкие рестораны все же стоит пойти, так это за застольями с большим количеством закусок мезе, анисовой водкой, песнями и танцами. Происходят такие застолья либо в рыбных ресторанах (сюда ходят на «ракы-балык» — рыбу с ракы), либо в мейхане (это «застольные» рестораны в основном с мясным меню).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Самый популярный напиток — ракы, анисовый бренди. Фактически это то же самое, что греческий узо, а вот с балканской ракией (фруктовой водкой) не стоит путать. Второе по популярности — пиво, хотя стоит оно здесь дорого по местным меркам: около 200 рублей за бутылку. Про турецкое вино мало кто знает, а оно есть — и при этом очень достойное. История виноделия в Турции насчитывает тысячелетия, здесь растут очень интересные автохтонные (Характерные для определенной местности и произрастающие только в ней на протяжении долгого времени. — Прим. ред.) сорта винограда, да и все международные сорта отлично приживаются благодаря обилию разных климатических зон. Все это страшно недооценено, но за последние 20 лет в Турции появилось значительное количество крайне интересных небольших виноделен и вин, достойных внимания. О них можно почитать в блоге.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Денер&lt;br /&gt;Основные блюда турецкой кухни&lt;br /&gt;Чи кёфте — турецкое блюдо, которое идеально подойдет вегетарианцам. Это булгур, который замешивается с томатной и перечной пастой и специальной смесью из десятка специй, и потом формуется в небольшие котлетки или колбаски. Едят чи кёфте, заворачивая в лист салата, и щедро сдабривая лимонным соком. Блюдо острое, сытное и ни на что привычное нам не похожее.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Лахмаджун — это лепешка из тонкого хрустящего теста с мясным фаршем сверху. По форме похоже на пиццу, но по вкусу — совсем другое. Обычно в лахмаджун кладут салат и свежие овощи, все сбрызгивается лимонным соком и заворачивается во врэп. Но можно просто отрывать от ароматной лепешки куски и поедать ее так — вкусовые ощущения от этого не пострадают. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Куру фасулье — острое рагу из красной фасоли в томатной пасте, подается с турецким рисом — пилавом. Один раз стоит точно попробовать, чтобы понимать, что едят турки почти ежедневно.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Чорба — по-турецки, собственно, «суп». Супы здесь не похожи на наши: это все протертые густые супы-пюре, обычно на основе круп. Самый распространенный — мерджимек, чечевичный суп. Второй по популярности — эзогелин: в нем помимо чечевицы есть булгур, рис и томатная паста. Главный секрет успеха этих супов — изрядная доля сливочного масла, которое добавляется в чорбу на заключительном этапе. В итоге супы получаются сытными, с ярким насыщенным вкусом и абсолютно самодостаточные.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кебабы — любое мясо, приготовленное на открытом огне. Кебабов десятки видов в зависимости от способа приготовления и подачи. Например, шиш-кебаб — это наш привычный шашлык, а вот адана- или урфа-кебаб сделаны из рубленого мяса и похожи на длинные котлеты. Бейти-кебаб — это мясо, завернутое в лаваш и порезанное кусочками а-ля рулет, а бейиндили-кебаб — это мясо на подушке из баклажанового пюре. Ну и отдельное интересное блюдо — искендер: это кусочки тонкого мяса с вертела, выложенные на лаваш и йогуртовую подушку и политые сверху ароматным топленым маслом.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Денер — мясо с вертела, которое нарезается тонкими пластами. Денер дюрюм — это аналог нашей шавермы, но с одним большим отличием: турки обычно не кладут туда соус, так что для русского человека турецкий дюрюм суховат и пресен. Советуем брать денер порционно на тарелке (его подают с рисом/булгуром и салатом), в лепешке под названием «томбик» вместо лаваша или с добавлением сыра (kasarli durum) — получится не так сухо.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кокореч — одна из визитных карточек турецкого стритфуда: жареные не вертеле бараньи кишки, мелко порубленные, смешанные со специями и зеленым перцем и щедро уложенные в половину свежего батона. Идеальный баланс ароматного и жирного мяса с нежной мякотью булки — это нечто, хотя и на любителя. Похожее блюдо — уйкулук, такие же жареные и рубленые бараньи зобные железы. Найти можно редко, но блюдо настолько необычное, что, если где увидите, советую брать на пробу без раздумий.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Балык-экмек — знаменитый стритфуд Стамбула, встречающийся, однако, по всей стране. Дословно — «рыба в хлебе», филе скумбрии, засунутое в булку. Обычно такой бутерброд суховат и жёсток, поэтому лучше взять балык-экмек нового поколения — теперь его делают в виде дюрюма, где рыбу заворачивают в лаваш с кучей овощей и лимонно-острым соусом.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В Турции множество видов рыбы, но чаще всего подают морского окуня / сибаса — он называется «леврек», треску — «мезгит» и скумбрию — «паламут». Очень любят турки и «хамси» — мелких анчоусов, жаренных во фритюре до состояния снека. В рыбных ресторанах, безусловно, можно найти и более редкие экземпляры — допустим, нежную и тающую во рту рыбу-фонарь («фенер балык»). При заказе рыбы в ресторане главное — сразу уточнять ее стоимость. У многих видов рыбы цена в меню указана за 100 граммов, а редкие виды рыбы вообще могут быть не представлены в меню. Чтобы не получить чек с тремя нулями, не тыкайте бездумно в рыбину, а узнавайте, во сколько конкретно она вам обойдется.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Еще один символ турецкой уличной еды — мидии, фаршированные рисом и сваренные в остром бульоне. Их подают прямо с лотков, где обычно «не отходя от кассы» они и поедаются на ходу. Одна штука стоит всего лиру, так что с мелочью в кармане можно спокойно закинуться парочкой. Едят их руками, раскрывая раковину и поливая лимонным соком. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Маршруты&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Природа и пляжи: Каш, Кабак, Чиралы&lt;br /&gt;За красивой природой и относительно нетуристическими пляжами лучше всего ехать на побережье Средиземного моря примерно от Бодрума до Антальи. Идеальное бирюзовое море, поросшие буйным зеленым лесом берега, тихие бухты и белоснежные и относительно безлюдные пляжи — это оно. Самые примечательные места для уединенного пляжного отдыха — Каш и Кабак: это пляжи в стиле «баунти» с бирюзовой водой и камерными бухтами, относительно малолюдные и уединенные. Более-менее тусовочное место с массой живописных бухт и гор вокруг — Олюдениз. Аутентичная тихая деревенька, подходящая для семейного отдыха, — Чиралы.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Античные руины — побережье Эгейского моря&lt;br /&gt;Если тянет бродить по древним амфитеатрам и обнимать колонны полуразрушенных храмов, вам подойдет побережье Эгейского моря, от Измира до Бодрума. Именно здесь находилась та самая Asia Minor, где греческая цивилизация встречалась с восточными культурами Средиземноморья и возникли великие ионические города — Милет, Эфес, Приена, Дидим. Здесь родилась философия: первый греческий философ Фалес жил в Милете, а в Эфесе обосновался Гераклит — тот самый, который «все течет, все меняется», а на острове Самос — прямо напротив — жил и творил Пифагор.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Здесь стоят поразительно сохранившиеся античные города (опять же, Эфес, или крохотная Приена). И здесь, по легенде, закончили свои дни Дева Мария и Иоанн Креститель. По степени концентрации истории на один квадратный метр это — уникальное место. Здесь идеально путешествовать на машине, но, если ее нет, можно выбрать своим форпостом город Кушадасы и отсюда самостоятельно на общественном транспорте исследовать окрестности.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Каппадокия — марсианские пейзажи&lt;br /&gt;Каппадокия — это горное плато в Центральной Анатолии, которое известно своими «марсианскими» пейзажами, созданными на протяжении тысяч лет вулканической лавой, ветрами и дождями. Ехать сюда стоит не раньше конца сентября и не позднее конца ноября (высокогорный климат с перепадами температур никто не отменял). Для полного погружения надо поселиться в отеле внутри скалы, продегустировать местные вина и полетать на рассвете на воздушных шарах. Стоит это от 100 евро на человека.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Памуккале — белоснежные горные террасы с водопадами&lt;br /&gt;Еще одно место с необыкновенным природным ландшафтом — Памуккале. Здесь на склоне одной из гор наружу выходят залежи известняка, образующие сходящие к низу белоснежные ступенчатые террасы. Кроме того, эта земля славится своими целебными источниками — неслучайно именно здесь находился античный город Иераполис, один из главных «спа-курортов» древнего мира (сейчас можно побродить по его руинам). Собственно, часть воды покрывает сами известковые террасы, образуя водопады и бассейны. Выглядит это все фантастически: от белизны и бирюзы слепит глаза.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Находится Памуккале рядом с городом Денизли. Сюда идеально отправиться на машине или же на автобусе или поезде из Стамбула (поездка займет около восьми часов). Из Антальи и отелей на Эгейском побережье сюда также часто делают готовые туры одного дня.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Хайкинг — Ликийская тропа&lt;br /&gt;На территории от Фетхие до Антальи находится знаменитый хайкинговый маршрут — Ликийская тропа. Понятно, что во времена, когда она появилась, понятия хайкинг еще не существовало: это был важный торговый путь, проходящий через Ликию — одно из государств Древнего мира. Сегодня от дороги осталась тропа, а от великих городов, ее окружавших, — руины.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Но если вы любите пешие походы и синтез впечатляющих природных видов и античных развалин — вам сюда. Поход по тропе можно начать в районе Фетхие, а закончить — рядом с Антальей. Тропа размечена красно-белыми метками согласно европейским соглашениям о пешем туризме, а вокруг оборудованы кемпинги и пансионы.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Яхтинг: Бодрум, Мармарис, Гечек&lt;br /&gt;У яхтинга в Турции есть значительные плюсы: тихие бухты, подходящие даже начинающим яхтсменам, развитая инфраструктура и обилие марин, ну и несравнимо более дешевая жизнь на суше, чем в европейских водах. Да и сезон длится почти весь год: в Мармарисе, например, в ноябре и феврале проходят международные соревнования, а в Гечеке многие яхтенные школы проводят обучение именно зимой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Главные центры яхтинга — Бодрум, Мармарис, Гечек. Моя любовь — Бодрум, потому что здесь есть чем заняться и помимо яхтинга: город сочетает в себе очарование прибрежной греческой деревушки с современным тусовочным вайбом. Вся турецкая элита отдыхает именно в Бодруме, что очевидным образом сказывается на качестве сервиса.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Алания — идеально для отдыха с детьми&lt;br /&gt;Оптимальный вариант для отдыха с детьми — Алания. Это небольшой городок чуть дальше Антальи, где молодежи будет откровенно скучно, а вот семьям с маленькими детьми — самое то. Теплое и спокойное море, самый длинный летний сезон (даже в начале ноябре здесь ок для пляжного отдыха), камерность и безопасность — это про Аланию.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Карадениз — утонувшие в зелени горы на побережье Черного моря&lt;br /&gt;Непривычным русскому слуху Карадениз турки называют регион Черного моря — в первую очередь ту его часть, что находится на северо-востоке, ближе к границе с Грузией. Удивительной красоты место: поросшие буйными лесами горы, внутри которых затеряны маленькие деревушки с сохраняющейся здесь веками аутентичной культурной. Здесь же находятся древние армянские и византийские святыни — например, монастырь Сунела, частично вырезанный в скале. За турами в Карадениз идите, например, вот сюда.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Стамбул&lt;br /&gt;Написать о Стамбуле коротко и при этом толково почти невозможно: этот город — «слоеный пирог» из эпох и культур, у него десяток разных лиц, и показать только одно из них было бы огромным упрощением. Этим, кстати, грешит большинство гидов по Стамбулу, которые появляются в СМИ каждый сезон: за списками из случайно приглянувшихся авторам мест редко проглядывает полная картина. Из всех путеводителей по Стамбулу я не перестаю рекомендовать старенький путеводитель «Афиши», последний раз перевыпущенный в 2015 году — хоть ему сто лет в обед, с точки зрения емкости описания и при этом глубины понимания города его никто не превзошел. Ч&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (loto13000)</author>
			<pubDate>Fri, 03 Sep 2021 19:25:39 +0300</pubDate>
			<guid>https://putnik.rolbb.me/viewtopic.php?pid=8#p8</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Что нужно знать, если первый раз летите в Турцию</title>
			<link>https://putnik.rolbb.me/viewtopic.php?pid=7#p7</link>
			<description>&lt;p&gt;Турция манит туристов солнечной погодой, ласковым морем, комфортным all inclusive и демократичными ценами на отдых. Отправляясь в Турцию в первый раз надо знать, с чем там можно столкнуться, чтобы не совершить ошибок.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Правила въезда в Турцию в 2021 году изменились в связи с коронавирусом.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Содержание материала&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Берег турецкий: пошаговая инструкция&lt;br /&gt;Турецкий климат&lt;br /&gt;Безопасность&lt;br /&gt;Деньги&lt;br /&gt;Сувениры&lt;br /&gt;Языковой барьер&lt;br /&gt;Интересные факты о Турции&lt;br /&gt;Берег турецкий: пошаговая инструкция&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Виза и загранпаспорт для поездки в Турцию россиянам в 2021 году не нужны. Правила въезда в Турцию простые.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Предвкушение поездки начинается после того, как туристическая фирма выдала на руки документы:&lt;br /&gt;Ваучеры.&lt;br /&gt;Договор с турфирмой.&lt;br /&gt;Страховку.&lt;br /&gt;Авиабилеты.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Пример туристического ваучера&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Путешественник самостоятельно отправляется в аэропорт в день вылета, приезжая за два-три часа до него. Здесь направляется к стойке регистрации, предъявляет билет, получает посадочный талон и сдает чемоданы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На паспортном контроле у пассажира проверяют документы, карманы и ручную кладь. С собой не должно быть жидкостей объемом больше 200 миллилитров и острых предметов (маникюрных ножниц, пилочек и пр.).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Также будет полезен материал о том, что запрещено провозить в самолете.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При удачном досмотре открыт доступ в зону беспошлинной торговли. Здесь при покупке товаров попросят предъявить посадочный талон. По нему же следует найти нужный выход на посадку (GATE).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Правила провоза ручной клади&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В Турции туристов вновь ждет паспортный контроль. Никакой визы получать, пересекая границу, в этом случае не надо. После проверки документов — идти за багажом. А «зеленый коридор» приведет к представителям туроператоров, которые с помощью ваучера помогут найти нужный автобус, едущий в забронированный отель.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В отеле все необходимое для проживания должны дать на ресепшене: ключи от номера, браслет на руку и карточки на полотенца. Здесь надо быть внимательным! Если смотреть отзывы, неопытным туристам часто пытаются отдать номера похуже, к примеру, с видом на мусорку, в надежде, что никто не заметит нестыковок.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если условия проживания были прописаны в документах, то можно решить вопрос быстро, забыть об инциденте и погрузиться в атмосферу отпуска. В противном случае можно задобрить работника отеля, к примеру, 50-долларовой купюрой и добиться желаемого вида из окна.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На следующий день после прилета путешественник должен встретиться с гидом туроператора. Как правило, это происходит около ресепшена в отеле.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Смотрите видео: Путешествие в Турцию через турагенство.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Гид должен получить ваучер, рассказать об отеле, достопримечательностях города и предложить поездку на экскурсии. Но они, к слову, дороже, чем у турагентов за пределами гостиницы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Никаких обязательств, помимо отдыха и подобающего поведения, у туриста нет. Следующая встреча с представителем туроператора намечена на конец отпуска.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;За день до отъезда должна появиться информация о вылете на специальном стенде. А в день вылета отпускнику напомнят о необходимости возвращаться домой, заберут из отеля и отвезут в аэропорт.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Турецкий климат&lt;br /&gt;Жителю России, привыкшему к умеренному климату и плохо переносящему жару, в разгар сезона в Турции будет жарко. В летние месяцы температура воздуха может подниматься до 40–50 градусов, а при условии повышенной влажности можно заработать ряд проблем со здоровьем. Поэтому надо либо запасаться медикаментами, либо планировать отпуск на сентябрь–октябрь.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На сайте можно ознакомиться с рейтингом стран с наиболее благоприятными климатическими условиями.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Средняя температура воздуха на курортах Турции по месяцам&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Погода в Турции сравнима с крымской, поэтому для хорошего отпуска надо придерживаться нескольких простых правил:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Носить хлопковую одежду.&lt;br /&gt;Не забывать про головные уборы.&lt;br /&gt;Пользоваться солнцезащитными кремами.&lt;br /&gt;Нежиться на пляже в безопасные часы (до 11 и после 16).&lt;br /&gt;Пить много бутилированной воды.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Климат в различных частях Турции&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Безопасность&lt;br /&gt;Думать о безопасности необходимо в первую очередь перед шведским столом. И не забывать, что турецкая еда изобилует приправами и сахаром, поэтому злоупотреблять ею не стоит. Лучшая защита — умеренное питание.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Хороший совет от расстройств желудка — пить исключительно бутилированную воду. Из-под крана течет лишь техническая жидкость, которую употреблять нельзя.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Отели с 4 и 5 звездами обычно предоставляют своим гостям очищенную воду, в противном случае за ней придется идти в местный супермаркет. Цена одной бутылки 0,33 начинается от одной лиры.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вопрос безопасности в Турции поднимается и за пределами отеля. Если в его периметре турист находится под ответственностью персонала, то, выйдя за порог, он предоставлен сам себе, и никто за него не вступится. Поэтому важно быть вежливым и дружелюбным, чтобы не нарваться на неприятности.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Памятка туристам, отдыхающим в Турции&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Женщинам следует помнить, что ни в коем случае нельзя строить глазки местным мужчинам и тем более первыми тянуть руку для приветствия. В средиземноморской стране такие жесты расцениваются как призыв к близкому знакомству и могут быть неправильно истолкованы. Если есть желание поблагодарить человека, то достаточно приложить руку к груди.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мужчинам не надо оказывать внимание турчанкам и не фотографировать их без разрешения. Не позволяйте себе дискутировать о нравах и политике Турции. Нелишним будет выучить пару фраз на турецком:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мерхаба — здравствуйте.&lt;br /&gt;Гюле-гюле — до свидания.&lt;br /&gt;Курортные зоны в Турции довольно безопасны и ориентированы на клиентов, особенно на жителей России. Здесь к туристам обычно относятся с пониманием и пытаются не допустить появление проблем.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Смотрите видео: Безопасность в Турции.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Деньги&lt;br /&gt;Ехать в первый раз в Турцию лучше не с рублями, а сразу с долларами и евро. Здесь это ходовые валюты, которые принимают во многих торговых точках. Но все-таки большинство операций совершаются в лирах.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сколько денег брать в Турцию туристам подробно рассказано на нашем сайте и авторском видео.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ее курс местные предприниматели могут сделать очень подвижным, воспользоваться расслабленным состояние туриста и обменять крайне невыгодно.&lt;br /&gt;Бывали случаи, что обменивали 200 долларов, а получали в два раза меньшую сумму. Решить вопрос можно фразой о вызове полиции.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Национальная валюта Турции – турецкая лира&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Но чтобы не омрачать отдых, лучше найти надежный обменник, спросив о таковом у постояльцев.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;С деньгами нужно быть аккуратными и в такси. Поезжайте только на проверенных машинах со счетчиками и помните, что в стране нет дневных и ночных тарифов, стоимость проезда всегда и везде фиксированная. Цену лучше всего уточнить у водителя перед поездкой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если такси предпочесть арендованный автомобиль, но прокатчики могут запрашивать у путешественников солидные деньги уже после поездки. Аргумент всегда один и тот же: «штрафы» за нарушения, которые позже оказываются липовыми.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В этом случае достаточно просто попросить доказательства или вызвать наряд полиции. Главное, держаться уверенно и не поддаваться на провокации.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Наличные деньги лучше хранить в сейфе и никогда не доставать крупную сумму на людях. Обязательно найдется желающий разжиться за ваш счет.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А на рынке появится человек, виртуозно владеющий руками, и незаметно залезет в карман. К слову, на рынках можно сэкономить, грамотно поторговавшись. В Турции это делать любят и владеют искусством в совершенстве.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Традиции позволяют добиться скидки в 10–20 процентов. Но перед продуктовым прилавком надо знать, что на ценнике указана сумма не за килограмм, а за 500 граммов. Если об этом вспомнить после покупки, то отыграть ситуацию назад уже будет невозможно.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Смотрите видео: Полезные советы туристам&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кредитными картами пользоваться нужно тоже аккуратно, мошенники и здесь не дремлют. Скрывайте пин-код, не передавайте никому карту и обязательно смотрите в чек после покупки, чтобы убедиться в правильно снятой сумме.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Чтобы знать, с какой суммой лучше лететь на отдых, подумайте, что рассчитываете купить. В Турции хороший шопинг: меха, одежда, мелкие сувениры, приправы… Иногда будет достаточно и 100 долларов на мелкие расходы, а, порой, и 1000 долларов будет мало.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сувениры&lt;br /&gt;Туристы, которые впервые летали на Средиземноморье, обычно возвращались с полным чемоданом необычных подарков. В Турции и правда могут удивить неискушенного путешественника не столько качеством и изыском, сколько ценой. Страна богата культурой и традициями, частичку которых можно привезти с собой на память:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кальяны большие и маленькие (от 12–15 долларов).&lt;br /&gt;Табак (два–четыре доллара). Его и кальян перевозят исключительно в багаже, а не в ручной клади.&lt;br /&gt;Джезва, или турка (от 5 долларов за алюминиевую до 30 долларов за медную).&lt;br /&gt;Турецкие сладости (рахат-лукум, халва, пахлава, кадаиф).&lt;br /&gt;Подарочные наборы специй (5–15 долларов).&lt;br /&gt;Мед (цветочный, цитрусовый, хлопковый, сосновый, ассорти).&lt;br /&gt;Оливки (три–четыре доллара).&lt;br /&gt;Варенье из лепестков роз (два–три доллара).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Пикантных продуктов питания в Турции достаточно, выбрать туристу есть из чего, поэтому здесь стоит полагаться на свой вкус и кошелек. В ассортименте представлены как дешевые товары, так и подороже. Но при выборе надо быть придирчивым, поскольку обычный продукт предприимчивый продавец может продать втридорога.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Особого внимания среди сувениров заслуживает турецкий текстиль, который славится своим качеством и практичностью. Он представлен и на российских прилавках, но по более высоким ценам. В Турции постельное белье и полотенца, халаты и пледы отдаются почти даром.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Особого внимания заслуживает турецкий текстиль&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Хорошо в стране развито меховое и кожаное производство. По ним даже водят экскурсии и предлагают по ценам от производителя приобрести куртки, плащи, ремни, сумки, а также шубы из соболя, шиншиллы, кролика и лисы. Но на такой шопинг стоит закладывать внушительный бюджет.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Самые популярные сувениры из Турции&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Языковой барьер&lt;br /&gt;В Турции не надо бояться быть непонятым. На отдых в страну ездят миллионы россиян, и местные уже освоили русский язык. Его можно услышать от продавцов магазинов, водителей, сотрудников отеля.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Те, кто хоть как-то связан со сферой туризма и ориентирован на русского потребителя, почти все русскоговорящие. Если вы летите в Турцию впервые и выбрали специально тот курорт, где мало соотечественников, здесь в качестве общения можно выбрать английский язык. Его в стране тоже знают на достойном уровне.&lt;br /&gt;Интересные факты о Турции&lt;br /&gt;В Турции боготворят детей. Поэтому своих отпрысков ни в коем случае не надо ругать и наказывать на людях.&lt;br /&gt;К мечетям надо относиться с почтением. Не мусульманам нельзя заходить туда во время молитвы. При посещении мечети на входе снимают обувь, женщинам разрешено заходить в платке, закрытой кофте и длинной юбке.&lt;br /&gt;На улице лучше избегать появления в откровенной одежде, не употреблять спиртное и не курить.&lt;br /&gt;Лучше не планировать посещение восточных районов, где царит патриархат, и не появляться в районах, где живут курды.&lt;br /&gt;Транспорт по городам и улицам Турции ездит хаотично, поэтому переходить дорогу следует крайне внимательно.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (loto13000)</author>
			<pubDate>Fri, 03 Sep 2021 19:07:55 +0300</pubDate>
			<guid>https://putnik.rolbb.me/viewtopic.php?pid=7#p7</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Отдых в Крыму</title>
			<link>https://putnik.rolbb.me/viewtopic.php?pid=6#p6</link>
			<description>&lt;p&gt;Крым — одно из красивейших мест на планете. Крымский полуостров — настоящий оазис, привлекающий огромное количество туристов.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Невозможно не влюбиться в его великолепные пейзажи, не уступающие по красоте популярным туристическим местам Европы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Отдых в Крыму 1&lt;br /&gt;Красивая природа Крыма&lt;br /&gt;В Крыму столько интересных достопримечательностей, что даже те, кто побывал здесь много раз, откроют для себя что-то новое.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На каждом шагу встречаются памятники архитектуры средневековья или античности. Великолепная природа этих мест оставляет незабываемые впечатления.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Горная местность, водопады, пещеры, озера, лазурные воды моря — здесь просто невозможно заскучать.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Посещение достопримечательностей Крыма можно удачно совместить с пляжным отдыхом.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Содержимое [Скрыть]&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1 Где и как сегодня отдохнуть в Крыму?&lt;br /&gt;2 Море и пляжи&lt;br /&gt;3 Исторические достопримечательности&lt;br /&gt;4 Целебный климат&lt;br /&gt;5 Семейный отдых с детьми&lt;br /&gt;6 Для любителей «дикого» отдыха&lt;br /&gt;7 Где отдохнуть молодежи?&lt;br /&gt;8 Разнообразие отдыха и развлечений в Крыму&lt;br /&gt;9 Пляжный отдых в Крыму&lt;br /&gt;9.1 Золотой пляж: Феодосия&lt;br /&gt;9.2 Тихая бухта: Коктебель&lt;br /&gt;9.3 Яшмовый пляж: мыс Фиолент, Севастополь&lt;br /&gt;9.4 Голубая бухта: Севастополь&lt;br /&gt;9.5 Пляжи мыса Тарханкут&lt;br /&gt;9.6 Пляж Массандровский: Ялта&lt;br /&gt;9.7 Пляж в Оленевке&lt;br /&gt;9.8 Пляж Оазис: Евпатория&lt;br /&gt;10 Где остановиться&lt;br /&gt;11 Транспорт&lt;br /&gt;Где и как сегодня отдохнуть в Крыму?&lt;br /&gt;Когда-то курорты Крыма считались самым престижным местом отдыха россиян. Сюда приезжали отвлечься от городской суеты, поправить здоровье и вообще с удовольствием провести отпуск.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Но потом все изменилось — доступные широким массам путевки за границу переманили к себе большую часть отдыхающих.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Отдых в Крыму 3&lt;br /&gt;Полуостров Крым&lt;br /&gt;Совсем недавно он снова стал частью России и это событие пробудило интерес соотечественников к знаменитому здравоохранению.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В настоящее время курорты региона становятся все более востребованными. Чем же так привлекателен отдых на крымском побережье? Рассмотрим больше.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На относительно небольшой территории можно увидеть самые разные ландшафты — заповедные леса, величественные горы, удивительные виноградники, пещеры, заливы и водопады.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Отдельного внимания заслуживают крымские заповедники (Кара-Даг и его Золотые ворота), которые посещают туристы со всего мира.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (loto13000)</author>
			<pubDate>Fri, 03 Sep 2021 18:53:40 +0300</pubDate>
			<guid>https://putnik.rolbb.me/viewtopic.php?pid=6#p6</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Районы и отдых в Крыму</title>
			<link>https://putnik.rolbb.me/viewtopic.php?pid=5#p5</link>
			<description>&lt;p&gt;Если вы планируете поездку в Крым, то вам просто повезло: в этой статье вы найдёте всю информацию, которая вам нужна! Как добраться и передвигаться по полуострову, какой курорт выбрать и где найти лучшие пляжи, что есть и какое вино пить, что смотреть и сколько это стоит.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Курорты Крыма&lt;br /&gt;Какой курорт лучше выбрать именно вам?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ежегодно в Крым приезжают тысячи туристов со всего мира. Главным магнитом является, конечно же, море и горы в сочетании с великолепным климатом. Отдыхать здесь можно круглый год, и каждый найдет себе отдых и развлечения по душе. А мы поможем определиться!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;За тусовками и молодёжным отдыхом — Ялта, Алушта, Севастополь и Феодосия;&lt;br /&gt;За атмосферой старого Крыма и крымско-татарской культуры — Бахчисарай и Евпатория;&lt;br /&gt;За тихим и спокойным отдыхом с детьми — Евпатория, Оленевка;&lt;br /&gt;За лечением — Евпатория, Саки;&lt;br /&gt;За красотой гор и моря, развлечениями и активными видами туризма — Южный берег.&lt;br /&gt;Теперь давайте поподробнее остановимся на географии Крыма.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Центральный Крым: Симферополь, Бахчисарай, Белогорск, Джанкой, Армянск, Соколиное, Перевальное, Зуя, Куйбышево. Степи, распаханные под поля, сады и виноградники сменяют горные массивы с пещерами и водопадами. Эти места, удаленные от морского побережья, богаты уникальными памятниками природы и историческими достопримечательностями Туристы имеют возможность заняться пешеходным, велосипедным, конным туризмом, а также спелеотуризмом. А в Бахчисарае — ощутить атмосферу старого Крыма и крымско-татарскую культуру.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Западное побережье: Евпатория, Саки, Черноморское, Оленевка, Тарханкут. Эти места комфортны для отдыха с детьми. Город-курорт Евпатория носит статус детской здравницы. Западный берег славится своими лечебно-оздоровительными центрами, благодаря местным целебным грязям, минеральным источникам, соленым озерам. Пляжи в основном песчаные, изредка мелкогалечные, с пологим дном. Заливы теплые и мелководные, гор и лесных массивов нет, а сухие степные ветра и морские бризы создают неповторимый тандем морского климата со степным.&amp;#160; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Западный берег Крыма&lt;br /&gt;Западный берег&lt;br /&gt;Восточное и юго-восточное побережье: Феодосия, Судак, Новый Свет, Коктебель, Керчь, Орджоникидзе, Береговое, Курортное, Рыбачье, Морское, Малореченское, Солнечногорское. Отличительная особенность Восточного побережья заключается в наличии здесь двух морей – Чёрного и Азовского. Климат в этой части полуострова близок к средиземноморскому – мягкий, без резких температурных колебаний. Еще здесь отсутствуют морские течения, поэтому и вода здесь редко бывает очень холодной. Отдых на восточном побережье придется по вкусу как семьям с детьми, так и молодежи.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Генуэзская крепость в Судаке&lt;br /&gt;Генуэзская крепость в Судаке&lt;br /&gt;Южный берег Крыма (ЮБК): Ялта, Алушта, Алупка, Форос, Массандра, Гурзуф, Симеиз, Ливадия; Ласпи — севастопольская зона ЮБК. ЮБК – это чистое море, длинные мелкогалечные пляжи, горы, целебный воздух, кипарисы и магнолии, виноградники, изобилие солнца и тепла. В этих местах сухой средиземноморский климат и чистый горный воздух. Из множества маленьких курортных поселков, каждый из которых обладает собственным шармом, вы сможете выбрать любимые места отдыха, куда захотите возвращаться вновь и вновь.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Севастополь и окрестности: Севастополь, Балаклава. Севастопольский район – место военной славы. В&amp;#8239;регионе расположено большое количество музеев и&amp;#8239;памятников времён битв за&amp;#8239;Севастополь, а&amp;#8239;также красивых локаций и&amp;#8239;природных достопримечательностей, которые заслуживают вашего внимания. Самые известные из них — мыс Фиолент и мыс Айя.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ялта, Крым&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Жильё&lt;br /&gt;Где жить: сколько стоят квартиры, отели, хостелы?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;С жильем в Крыму проблем нет: на любой вкус и кошелек. Естественно, в сезон цены выше, чем в несезон. Сезон начинается с 15 июня и продолжается вплоть до середины сентября. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ВАЖНО! На Booking нельзя забронировать жилье в Крыму для отдыха. Но стоит лишь нажать при поиске галочку «я путешествую по работе», как вам станут доступны варианты. Привычный многим Airbnb не работает, но есть местный сервис для аренды квартир Суточно.Ру. Также удобно искать варианты размещений в Крыму на Biletix.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Квартиры&lt;br /&gt;Самый дорогой район для проживания в Крыму – Южный берег. Из курортов ЮБК самая дорогая аренда квартиры в Ялте и Севастополе (в среднем от 1500-3000 в сутки).&lt;br /&gt;На Западном берегу жилье дешевле. Аренда квартиры в Евпатории стоит около 800-1500 руб/сутки.&lt;br /&gt;На Восточном берегу дороже всего останавливаться в Новом Свете (от 1500 руб/сутки).&lt;br /&gt;Если вы хотите сэкономить, тогда останавливайтесь в частном секторе. На любом авто или ж/д вокзале курортного города или поселка сидят местные бабули или хозяева частных апартаментов, предлагающие проживание. С ними всегда можно сторговаться. Опасайтесь посредников, так как им по сути все равно, где и в каких условиях вы будете жить – главное заработать. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Балаклава, Крым&lt;br /&gt;Балаклавская бухта&lt;br /&gt;Отели&lt;br /&gt;В сезон номера в трехзвездочном отеле стоят в среднем 3-5 тыс. рублей, в отеле 4* — 7-10 тыс. рублей, а в 5* — ближе к 20 тыс. рублей. В мини-отелях без звезд можно найти номера за 1-3 тыс. рублей.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Список лучших отелей Крыма в соотношении цена-качество: Резиденция Крымский Бриз 5* (Ялта); Mriya Resort &amp;amp; SPA 5* (Ялта); Villa Elena Hotel &amp;amp; Residences 5* (Ялта); Golden Family Resort 3* (Алушта); Palmira Palace Resort &amp;amp; SPA 4* (Ялта); Livadiysky Resort &amp;amp; SPA (Ялта); Sevastopol Hotel &amp;amp; SPA (Севастополь); ОтельMar Le Mar Club (Песчаное); Levant Eco Hotel 3* (Ялта); SmileHotel (Евпатория). &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кемпинги &lt;br /&gt;Самый бюджетный вариант размещения – это кемпинг. Кемпинги есть в Рыбачьем, Морском «Чабан-Кале», Оленевке (Западный берег), под Севастополем (Фиолент «Эль Пабло», Учкуевка, Любимовка), в Алуште «Радуга», Алупке «Белая Русь», Симеизе «Голубой залив» (ЮБК), Коктебеле «Территория свободы», Судаке «Капсель», Феодосии, Береговом (Восточный берег). Цены — от 200 рублей.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Климат&lt;br /&gt;Когда лучше всего ехать в Крым?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Моря делают климат полуострова мягким и комфортным. Относительная влажность воздуха в Крыму небольшая, поэтому здесь дышится легко, даже в жару. На побережье бризы смягчают зной и помогают легче перенести жару. Осадки бывают не часто, в виде кратковременных ливней, от которых уже через пару часов не остается и следа – все высыхает под лучами знойного солнца. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В Крым лучше всего ехать весной (все цветет и не жарко), в начале лета (июнь), когда вода уже теплая и можно полакомиться клубникой, вишней, абрикосом, или в бархатный сезон (конец августа-сентябрь), когда все поспело, нет изнуряющей июльской жары, а вода максимально прогрелась за лето. Сентябрь-октябрь – идеальное время, когда туристов уже не так много, а море еще радует своим теплом.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Крым&lt;br /&gt;Пляжный сезон здесь начинается в конце мая – начале июня и заканчивается в октябре. Средняя температура морской воды в июне +19-23 градусов, в июле +24-25 градусов, в августе +25-26 градусов, в сентябре +22-23 градусов.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если вы любитель активного отдыха, а не пляжного, то лучше всего ехать в межсезонье, когда нет жары и можно отправляться в походы, в горы, на морские прогулки, посещать красивые достопримечательности полуострова. Лучшие месяцы для этого — май, июнь, сентябрь, октябрь, ноябрь.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Температура зимой редко опускается ниже нуля (исключение – Ай-Петринская яйла, где температура опускается до -4 градусов и лежит снег). Средняя температура в феврале (самом холодном месяце на полуострове) +3 градуса.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;крым&lt;br /&gt;Транспорт&lt;br /&gt;Как добраться в Крым и передвигаться по полуострову?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как добраться?&lt;br /&gt;На машине &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;С открытием моста в Крым теперь можно доехать быстро и без очередей на паром. Дорога из Москвы займёт около 20 часов. Проехать более 1,5 тыс. км (это до Керчи) за раз сложно, поэтому лучше сделать остановку – по пути туда лучше в Ростове-на-Дону (около 1000 км от Москвы), а на обратном пути – в Воронеже (около 1000 км от Крыма).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На поезде &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В Крым можно добраться и по железной дороге (в декабре 2019 года состоялось открытие железнодорожного моста через Керченский пролив). Поезда ходят из Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга и Кисловодска. Стоимость билета на «Таврию» из Москвы в Симферополь составляет около 5 тысяч рублей (плюс/минус).&amp;#160; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Поезд Москва — Симферополь (проходит через Рязань, Ростов и другие города) — ежедневно;&lt;br /&gt;Поезд Санкт-Петербург — Севастополь (проходит через Тверь, Рязань, Ростов, Симферополь, Бахчисарай и другие города) — до 27 сентября ежедневно;&lt;br /&gt;Поезд Санкт-Петербург — Евпатория (проходит через Тверь, Рязань, Ростов, Саки и другие города) — в июле и сентябре ходит через день по нечетным числам, в августе — по четным;&lt;br /&gt;Поезд Екатеринбург — Симферополь (проходит через Саранск, Пензу, Ростов) — раз в неделю;&lt;br /&gt;Поезд Кисловодск — Симферополь (проходит через Ессентуки, Пятигорск, Минеральные Воды, Краснодар и др.) — два раза в неделю. &lt;br /&gt;Поезд в Крым: какой он? Отзывы пассажиров&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На самолёте &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Самый быстрый и комфортный вариант – самолет. Аэропорт находится в Симферополе. Регулярные авиарейсы осуществляется из многих крупных городов России.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Билеты Москва — Симферополь — от 4200 рублей в одну сторону (в июле)&lt;br /&gt;Билеты Санкт-Петербург — Симферополь — от 4700 рублей в одну сторону (в июле) &lt;br /&gt;Трансфер из аэропорта к курортам – в среднем от 1500 рублей и выше (зависит от класса и расстояния поездки). &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Самолёт + автобус&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В летний период, до 30 сентября, на Biletix можно приобрести единые билеты «самолёт+автобус» через аэропорт Анапы в города Крыма – Алушту, Ялту, Феодосию и Судак. Для этого введите в поисковой строке, например, Москва – Феодосия. Или же Анапа – Феодосия, если вы хотите купить билеты только на автобус. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как передвигаться по Крыму? &lt;br /&gt;Автобусы&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Весь полуостров покрыт сетью автобусных маршрутов (пересечение – город Симферополь). При необходимости и желании можно добраться до любого уголка этого живописного полуострова. Из Симферополя можно доехать на автобусе в Евпаторию, Севастополь, Бахчисарай, Ялту, Феодосию, Керчь и другие города. Цены в пределах от 200-600 рублей в одну сторону. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Самый оригинальный способ – это уехать из симферопольского аэропорта на троллейбусе…в Ялту. Ведь в Крыму находится самая длинная троллейбусная линия протяженностью 96 км! Она связывает аэропорт Симферополя и Ялту. Троллейбус № 52 прокатит вас по живописной и продолжительной дороге через Перевальное, Алушту, Гурзуф.&amp;#160; Цена за удовольствие&amp;#160; – 182 рубля, время в пути около 2,5 часов. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Электрички&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;По Крыму можно передвигаться и на электричках, которые связывают Симферополь, Евпаторию, Феодосию, Керчь, Севастополь и другие (стоимость от 50 до 250 рублей за поездку). Сайт Крымской железной дороги.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мостик влюбленных Крым&lt;br /&gt;Мостик влюбленных и парусник Херсонес в Севастополе&lt;br /&gt;Аренда авто&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Арендовать автомобиль можно у местных фирм. К примеру, «Крым Автопрокат», Greenrent, Rentcar777. Цена за сутки в среднем от 800-5000 рублей в зависимости от класса автомобиля. Основное требование, которое предъявляется арендатору – наличие водительских прав и минимальный возраст 21 год. Есть нюансы для желающих арендовать транспортное средство премиум-класса: возраст – от 25 лет, стаж вождения – не меньше одного года. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Водный транспорт&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Так как Крым со всех сторон омывается морями, то и водное сообщение здесь достаточно хорошо развито. Основные порты находятся в Ялте, Евпатории, Керчи и Севастополе. Помимо услуг перевозки, предлагаются разнообразные экскурсионные водные маршруты. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Между Севастополем и Ялтой курсирует скоростное судно «Комета». Время в пути 2 часа, а впечатлений – хоть отбавляй: живописные виды с моря на бухты Севастополя, мысы Фиолент и Айя, бухты Ласпи и Батилиман, курорты ЮБК, а также на замок Ласточкино гнездо!). Взрослый билет 500 рублей, комфорт – 800 (дети до 2-х лет бесплатно).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Белые скалы, Крым&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Must visit&lt;br /&gt;Что нужно обязательно посмотреть в Крыму?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кажется, что в Крыму, куда ни ткни – кругом одни достопримечательности. Чтобы их все посетить, одного отпуска не хватит. Сэкономит ваши силы, время и деньги карта гостя Крыма и Севастополя. Она позволяет бесплатно посетить 70 самых популярных туристических объектов полуострова и еще 250 объектов со скидкой (с полным списком можно ознакомиться на сайте). Стоимость такой карты – от 250 рублей. Но есть тариф и за 2250 рублей – внимательно ознакомьтесь с условиями.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Без скидок посетить основные достопримечательности в Крыму стоит около 400 рублей: например, Воронцовский дворец – 400 рублей, Массандровский дворец – 400 рублей, Никитский Ботанический сад – 300 рублей, канатная дорога на Ай-Петри – 400 рублей в одну сторону, Генуэзская крепость в Судаке – 200 рублей.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;«Крымская классика» &lt;br /&gt;В Крыму много красивых и уникальных объектов. Но есть места, обязательные к просмотру, и это вовсе не список самых необычных мест – это «крымская классика», без которой Крым – не Крым.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;10 вещей, которые непременно стоит сделать в Крыму: &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Прогуляться по набережным в Ялте, Севастополе, Евпатории, Алуште (выбрать уютное кафе с видом на море и послушать живую музыку за чашечкой ароматного кофе). &lt;br /&gt;Посетить «Русские Помпеи» – руины Херсонеса Таврического (музея под открытым небом мирового значения). &lt;br /&gt;Сфотографироваться на фоне визитной карточки всего полуострова — замка Ласточкиного гнезда (сам дворец в данный момент закрыт на реставрацию, которую планируется завершить к сентябрю 2020 году) и Ханского дворца в Бахчисарае – единственного в мире памятника крымско-татарской архитектуры.&amp;#160; &lt;br /&gt;Подняться и спуститься по канатке на Ай-Петри. &lt;br /&gt;Пройти тропой Голицына по склону горы Коба-Кая. &lt;br /&gt;Совершить джип-тур в крымские горы (обязательно!) &lt;br /&gt;Погрузиться с аквалангом на мысе Тарханкут в Оленевке, увидеть музей подводных скульптур и искупаться в «Чаше Любви». &lt;br /&gt;Устроить фотосессию на берегу розового Кояшского озера.&amp;#160; &lt;br /&gt;Съездить в Балаклаву. Подняться на вершину горы (увидеть развалины древней крепости и очаровательный вид на открытое море и мыс Айя), прогуляться по набережной Назукина. &lt;br /&gt;Искупаться в чистом море на мысе Фиолент (найти лагуну с кристально-чистой водой – пляж Баунти). &lt;br /&gt;Пляжи&lt;br /&gt;Где найти лучшие пляжи в Крыму?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Большинство пляжей в Крыму, как городские, так и дикие – бесплатные. Платные пляжи – это территории пансионатов, частных апартаментов и отелей. Много благоустроенных пляжей с развитой инфраструктурой (есть зонты, лежаки, оборудованные раздевалки и туалеты, кафешки). На пляжах можно арендовать лежак (цена примерно 100-200 рублей), купить фастфуд или чебуреки (от 60-250 рублей), арендовать каяки (от 700 рублей с человека) или катер на рыбалку в открытом море или на закат и встречу с дельфинами (от 3000 рублей/час).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Лучшие пляжи Крыма с чистым морем:&lt;br /&gt;Золотой пляж (песчаный) в Феодосии&lt;br /&gt;Густой песок и его золотистый оттенок принес славу этому пляжу на всем восточном побережье Крыма. Золотой пляж простирается на несколько километров от Феодосии к Приморскому. Из Феодосии можно доехать автомобилем или общественным транспортом, пляж находится в нескольких километрах от города.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вода на пляже с чудесным лазурным оттенком, чистая и прозрачная. Этот пляж очень любят семейные пары с детишками: мелкое море, пологий вход, хотя иногда встречаются камни. Золотой пляж пользуется огромной популярностью, многие отмечают, что пляж всегда чистый и ухоженный, и считают его лучшим пляжем Крыма.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Тихая Бухта в Коктебеле (крупный песок)&lt;br /&gt;Недалеко от мыса Хамелеон находится пляж Тихой бухты – длинная дуга из крупного песка с ракушечником. Вода чистая и прозрачная, неглубоко. Попасть сюда можно из Коктебеля, даже пешком несложно добраться всего за 40 минут. Отдыхающих много: чаще всего приезжают на автомобилях, разбивают палатки и живут.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мелководье тянется на десятки метров, поэтому здесь любят отдыхать с маленькими детьми. Недалеко есть место с целебными грязями, которыми охотно обмазываются все желающие. Люди, побывавшие в Тихой бухте, отметили очарование этих мест, но посетовали на скученность и слаборазвитую инфраструктуру пляжа.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Царский пляж (мелкогалечный) в Новом Свете&lt;br /&gt;Знаменитый поселок Новый Свет находится недалеко от Судака. Поселок известен своими уникальными бухтами, реликтовыми можжевельниками и заводом шампанских вин. Но главная достопримечательность Нового Света – его пляжи. Наиболее известный и популярный среди отдыхающих – мелкогалечный Царский пляж. Считается, что именно тут купался царь Николай II во время своего визита. Пляж расположен в Голубой бухте, попасть к нему можно, пройдя по тропе от западной окраины поселка до поворота к ущелью.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Царский пляж – один из самых чистых пляжей в Крыму. Весь мусор собирается в специально отведенные урны. Вода настолько чистая и прозрачная, что видно стайки мелких рыбешек. Дно местами песчаное, кое-где встречаются большие камни. Пляж дикий и небольшой, находится на территории заказника. Побывавшие здесь туристы восхищены красотой этого места, хотя спуск-подъем через ущелье некоторым показался трудным, они рекомендуют добираться катером по морю.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Массандровский пляж (галечный) в Ялте&lt;br /&gt;Пляж благоустроенный и очень популярный, особенно у молодежи. Море глубокое, для любителей комфортного пребывания есть бамбуковые бунгало. По отзывам отдыхающих, это один из лучших пляжей Ялты и Крыма: теплая галька и чистая вода.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Пляж «Русалочка» (галечный) в Мисхоре&lt;br /&gt;Знаменитый пляж со скульптурой русалки недалеко от берега. Пляж небольшой, галечный, полностью оборудованный, вода здесь всегда чистая. Пляж популярный и многолюдный, рядом красивый парк. Большинство отдыхающих хорошо отзывается о пляже, лишь посетовав на тесноту в высокий сезон.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Пляж «Яшмовый» на Фиоленте (Севастополь)&lt;br /&gt;Знаменитый пляж свое название получил из-за разноцветной гальки, усеявшей морской берег, среди которых встречается яшма с вкраплениями пирита. Напротив пляжа в море стоит скала Святого явления с крестом, в скале ступеньки, по которым можно подняться.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Один из самых чистых пляжей в Крыму: при входе на территорию пляжа стоят урны, куда собирается весь мусор. Вода прозрачная, так что видно камушки, дно неравномерное и каменистое. Проехать к Яшмовому пляжу можно автомобильным транспортом или на катере. Побывавшие здесь туристы пожаловались на трудности: чтобы попасть на пляж, необходимо преодолеть 800 ступенек Монастырской лестницы. Впрочем, те, кому не под силу такие физические усилия, могут воспользоваться морским транспортом: каждые два часа от пляжа ходит катер в Балаклаву.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Пляжи «Серебряный», «Золотой» и «Васили» в Балаклаве&lt;br /&gt;Окруженный горами Серебряный пляж – смесь песка и мелкой гальки – находится вблизи Балаклавской бухты. Пляж большой, вода чистая, дно песчаное, на глубине встречаются крупные валуны. Золотой пляж находится чуть дальше. Свое название он получил из-за уникального цвета окружающего пейзажа, особенно красиво смотрится пляж во время заката. Здесь чистое, открытое море.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Пляж Васили мелкогалечный, инфраструктура слаборазвита. Находится к западу от входа в Балаклавскую бухту на берегу открытого моря. Море чистое, прекрасный вид на мыс Айя. До Балаклавы можно добраться на ялике или катере.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Из Балаклавы на оба пляжа можно попасть пешком или приехать на катере, рейсы ходят каждый час до 19:00. По отзывам туристов, развитой инфраструктурой пляжи не отличаются, хотя в сезон навесы и лежаки есть, некоторые неудобства компенсирует кристально-чистое море.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Пляжи «Учкуевка», «Любимовка» в Орловке и Каче (Северная сторона, Севастополь)&lt;br /&gt;Это небольшие одноименные поселки возле Севастополя с песчано-гравийными пляжами и развитой инфраструктурой. Там не так шумно, как в большом Севастополе, к тому же отдых в таких местах обойдется значительно дешевле. А недостаток культурного досуга можно легко компенсировать поездками в город, транспортное сообщение работает хорошо. Здесь хорошо отдыхать как семьями с детьми, так и молодежи.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Пляж «Майами», Оленевка &lt;br /&gt;Самое чистое море и самый чистый пляж в Крыму – пляж «Майами» в Оленевке. Здесь вода очень прозрачная, потому что ни одна река в этой местности не впадает в море. Скальные пейзажи, широкие степи, кристально чистая вода, сильное течение – все это о мысе Тарханкут. Пляжи в большинстве своем труднодоступные, характеризуются крутыми спусками и сильной каменистостью. Любители дикого отдыха очень любят эти места и считают их одними из лучших в Крыму.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Отдыхающие с семьями устремляются в Оленевку: там песчано-ракушечные пляжи, неблагоустроенные, но чистые и вода прозрачная. Как отмечают сами туристы в своих отзывах, отсутствие хорошей инфраструктуры и некоторая уединенность поселка позволяет отдыхать комфортно только тем, кто путешествует на своем авто.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Песчаные пляжи в Евпатории&lt;br /&gt;Хорошо оборудованные песчаные пляжи расположены в популярной детской здравнице Крыма – в Евпатории. Лучшими в городе считаются Новый пляж и у лимана Мойнаки – они пологие, без обрывов и камней. Остальные не могут похвастаться такой чистотой и удобством. Некоторые отдыхающие предпочитают купаться возле аквапарка «Банановая республика». Как отмечают туристы, вода в этих местах очень чистая, если только не штормит море.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Крым&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Нетипичный Крым&lt;br /&gt;Что посмотреть в Крыму кроме типичных достопримечательностей?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кажется, все знают, что надо посмотреть на Ласточкино гнездо и подняться на Ай-Петри. А что же ещё? Давайте узнаем Крым и с другой стороны.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вдохновляющие локации Крыма от местных жителей&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мыс Опук&lt;br /&gt;В Крыму бывают пейзажи и красивее, чем в Исландии. Деревянный синий маяк, цветущие зелёные холмы, вид на бесконечный волнистый пляж и изолированность от мира… всё это о мысе Опук, расположенном на восточном побережье Крыма на Керченском полуострове. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Урочище Таш-Джарган&lt;br /&gt;Это место недалеко от Симферополя стоит того, чтобы увидеть его своими глазами: полюбоваться видами, набрать кизила, попробовать найти таврский дольмен. И устроить пикник (есть лавочки и оборудованные кострища для пикников). Летом при желании можно искупаться в любой из двух речек Альма или Салгир (близость воды – одна из главных причин популярности урочища у любителей шашлыков на природе).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Грот Дианы&lt;br /&gt;Грот Дианы (Фиолент)&amp;#160; – это чудесная локация, созданная природой: голубое море, аромат цветов и морского бриза. Находясь в этом месте, обретаешь какую-то гармонию и спокойствие в душе. Хочется снова и снова возвращаться в это место!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кадыковский карьер&lt;br /&gt;Кадыковский карьер к северу-западу от Балаклавы напоминает одновременно затерянный мир, кадр из фильма жанра постапокалипсис и горный пейзаж района&amp;#8239;реки&amp;#8239;Колорадо. Он выглядит, как замкнутая горная расщелина, отроги который изрезаны причудливыми террасами. На дне карьера то самое голубое озеро. Вода в нём имеет необычный яркий цвет: синий, голубой, бирюзовый (в зависимости от погоды и высоты, с которой смотришь на него; кстати, нырять в него не стоит – вода очень холодная).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Водопад Мердвен-Тобе &lt;br /&gt;Водопад Мердвен-Тобе и грот Коба-Чаир в окрестностях Севастополя – одна из самых красивых и завораживающих достопримечательностей Крымского полуострова. Водопад и грот – дела рук матушки-природы. Но большая часть красоты этих мест всё же творение человека. К примеру, у озера Уппа появилась небольшая дамба и прекрасные места для отдыха с рыбалкой, баней и другими развлечениями.&amp;#160; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Гора Крокодил&lt;br /&gt;Гора Крокодил (Арман-Кая; Бахчисарайский район). Это удивительный уголок Крыма с потрясающими видами на Бельбекскую долину. Очень красивое и загадочное место! Гора небольшая, но вот её внешний вид и большое сходство с крокодилом, делают её местной достопримечательностью.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мыс Хамелеон&lt;br /&gt;Эта чудесная локация находится в нескольких километрах от посёлка Коктебель в акватории бухты Тихая. Мыс Хамелеон на 70 метров уходит в море (ширина – от&amp;#160; 2 до 60 м, максимальная высота – 62 метра) и считается исчезающим, так как обваливается под воздействием шквалистого ветра, дождя и волн. Своё название получил из-за постоянно меняющегося окраса и причудливой формы (зависит от времени суток и погодных условий). Самые красивые кадры – на закате, когда мыс несколько раз меняет свой цвет! &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В Крыму есть свой Стоунхендж: маршрут к Храму Солнца&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Еда и вино&lt;br /&gt;Что нужно обязательно попробовать в Крыму и сколько это стоит?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кухня Крыма&lt;br /&gt;В курортных городах Крыма цены ориентированы на туристов. К примеру, в июне килограмм черешни или клубники обойдется примерно в 100-250 рублей. Лучше всего покупать продукты на местных рынках, особенно овощи и фрукты. Или у бабушек с рук. И дешевле, и полезнее.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На полуострове нет ни Магнита, ни Пятерочки, но есть сетевики ПУД, Новус, Лидер, Яблоко которые довольно часто делают акции и можно приобрести продукты по выгодной цене. Нет и Макдоналдса, но его с большим успехом возмещает местный фастфуд: во всех туристических зонах есть точки по продаже шаурмы, бургеров, чебуреков и пирожков по цене от 50 до 150 рублей.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В Крыму большое количество столовых, кафе и ресторанов на любой вкус. В столовой можно пообедать за 250-300 рублей, при этом взяв первое, второе блюдо, салат и чай. В ресторане средний чек составит от 500-1500 рублей.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Фиолент, Крым&lt;br /&gt;Фиолент&lt;br /&gt;Что попробовать?&lt;br /&gt;В Крыму следует попробовать местную татарскую кухню: лагман (суп из мяса баранины), плов, сарму (мясные рулетики), самсу и люля-кебаб. Местные рестораны предложат вам большие порции и уютную атмосферу. Цены в таких заведениях, как правило, выше, чем в обычных кафе и столовых (имейте в виду, что красивый вид на горы и море обязательно скажется на стоимости блюд).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Крымско-татарская кухня широко представлена в Бахчисарае (прекрасный ресторан «Караван-сарай Салачик», а также «Хош Сефа»). Также рестораны с местной кухней есть в Евпатории («Кезлев кавъеси», «Джеваль», «Восточная ночь»), в Севастополе («Okroshka», «Black Sea», «Баркас» – черноморская кухня; «Борщ’ок» – украинская кухня),ресторан «Матисс» в Симферополе и «Хурма» на 32 км трассы Севастополь-Ялта, перед поворотом на бухту Ласпи, где вам приготовят сочные мясные блюда на мангале.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Какой же Крым без морепродуктов! В прибрежных водах ловят кефаль, ставриду, судак, кильку, барабульку, луфарь, окуня, карпа. Отдельного внимания заслуживает пеленгас – здоровая мясистая рыба с плоским лбом. В Балаклаве (17 км от Севастополя) прямо на набережной Назукина стоят торговцы с мидиями и рапанами, а также со свежим уловом рыбы. И здесь же большое количество рыбных ресторанчиков: «Балаклава», «Избушка рыбака», «Жемчужина», «Маринара» с отличным видом на балаклавскую бухту и яхты, и вкусной едой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Крым&lt;br /&gt;Вино Крыма&lt;br /&gt;Солнце, горы и море создают прекрасные условия для выращивания винограда. Виноградники занимают весь Южный Берег, Севастопольскую зону и Западный Берег (Качинская, Бельбекская, Альминская долины).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Массандра известна своими десертными винами. Коллекция вин этого завода настолько обширна, что была занесена в Книгу рекордов Гиннеса. Прекрасные вина: мускат белый Красного Камня, мускат черный «Массандра», мускат белый «Магарач», «Седьмое небо князя Голицына».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Инкерманский завод марочных вин известен своими сухими, полусухими, полусладкими винами. Вино «Жемчужина Инкермана» высоко оценил известный французский актер и винодел Жерар Депардье. Ценителям вкуса понравится: вино красное полусладкое «Древний Херсонес», вино красное сухое «Sevre» Каберне-Совиньон, вино игристое розовое полусладкое «Inkerman Rose» и Портвейн «Севастополь» 1994 г.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Шампанерия Золотая Балка (в Балаклаве) предлагает туристам не только отдых, дегустации, но и этногастротуры. А их линейка игристых вин «ZB Frizzante» (белое полусухое, розовое полусухое и красное полусладкое), а также красное п/сладкое вино «Bastardo» 2017 отлично дополнят ваш отдых.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Домашнее вино предложат вам и хозяева жилья за сравнительно небольшую стоимость (около 150 рублей за 1,5 л).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вино Крыма&lt;br /&gt;Виноградники Крыма и завод Массандра&lt;br /&gt;Роуминг&lt;br /&gt;Что со связью и интернетом в Крыму?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Первая особенность, которая бросается в глаза гостям полуострова – это отсутствие крупных сотовых операторов. В Крыму не найти привычных для каждого жителя РФ компаний: Билайн, Tele-2, Мегафон. Точнее эти операторы там присутствуют, но с ограниченными возможностями, поскольку вынуждены арендовать сотовые вышки местных компаний. По этим причинам в Крыму нельзя купить их SIM-карт, а уже действующие «симки» других регионов России будут работать в роуминге (но с бесплатными входящими), что может увеличить расходы на связь. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Лучше приобретать местные сим-карты — продаются в любом крымском киоске. На текущий момент в Крыму функционируют такие операторы: МТС, Win Mobile (лучшее покрытие на всем полуострове), Волна, Севмобайл, Крымтелеком. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;МТС из всех крупных операторов, предлагает услуги по более-менее приемлемым ценам. Самые выгодные тарифы на полуострове – это краснодарские «Smart», «Мой Smart» и«Тарифище». Например, за 500 рублей абонентской платы можно получить 5 ГБ интернета и 550 минут на звонки любых операторов.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ласпи, дорога на ЮБК, Крым&lt;br /&gt;Ласпи, дорога на ЮБК&lt;br /&gt;Какой он — отдых в Крыму?&lt;br /&gt;Крым – он для романтиков, простых мечтателей и ценителей прекрасного! Отдыхать в Крыму можно активно или пассивно, с приключениями или без, по привычке или доверившись неизвестности. Каждый выбирает «свой» Крым.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Постарайтесь почувствовать себя как дома, примите нравы жителей как местную экзотику, не обижайтесь и не позволяйте портить вам настроение. Наслаждайтесь отдыхом. Помните: вы приехали отдыхать, а не исправлять местные нравы. И вы не заметите, как уже в середине отпуска привыкните к особому южному темпераменту. Полюбите расслабленность и леность крымчан, их говорливость и веселость, их простоту и открытость души…&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Юлия Михайлова&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;БИЛЕТЫ В КРЫМ&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;крым путеводитель россия севастополь симферополь ялта&lt;br /&gt;Поделись с друзьями&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;https://biletix.ru/blog/posts/krym-samyj-podrobnyj-putevoditel/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://biletix.ru/blog/posts/krym-samy &amp;#8230; tevoditel/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Поставь оценку статье&lt;br /&gt;Средняя оценка: 4.2&lt;br /&gt;Количество оценивших статью: 74&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;0 КОММЕНТАРИЕВ&lt;br /&gt;Наша рассылка помогла сэкономить&lt;br /&gt;52 436 путешественникам&lt;br /&gt;Отправляем письма раз в две недели&lt;br /&gt;Новости, акции, советы&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Email&lt;br /&gt; ПОДПИСАТЬСЯ&lt;br /&gt;Читай также:&lt;br /&gt;5 причин отправиться на шопинг в Дизайнерский аутлет Парндорф в Вене&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Обзор ретропоезда «Сочи»: окунуться в советскую эпоху на пути в Абхазию&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Круизный поезд «Жемчужина Кавказа»: обзор 7-дневного трипа по железной дороге&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А что здесь делать не зимой? Наш гид по Красной Поляне&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (loto13000)</author>
			<pubDate>Fri, 03 Sep 2021 18:51:50 +0300</pubDate>
			<guid>https://putnik.rolbb.me/viewtopic.php?pid=5#p5</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Горный отдых в России</title>
			<link>https://putnik.rolbb.me/viewtopic.php?pid=4#p4</link>
			<description>&lt;p&gt;Отдых на горных курортах России является популярным как среди граждан РФ, так и среди зарубежных туристов. Занимая 1\6 часть суши Российская Федерация имеет на своей территории большое количество уникальных горных систем на территорипи которых организован качественный горный1 отдых для туристов в летний и зимний периоды.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На территории Российской Федерации имеется большое количес тво горных урортов, которые работают в круглогодичном режиме. Отдыхать на них можно совместнто с детьми. Администрации таких курортов создают максимально комфортные условия для взрослых туристов и их детей.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Отдых в горах всегда незабываем, а благодаря необъятности России, он позволяет выбрать оптимальный маршрут и вид занятий. На территории России расположено несколько крупных горных систем и протяженных горных хребтов.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В России есть условия для любого вида отдыха: пляжного, оздоровительного, экстремального, экскурсионного. Государство располагается в трех климатических поясах и у путешественников богатый выбор куда отправиться отдохнуть.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Море, горы, целебные источники, величественные реки, голубые озера, бескрайние степи и леса, исторические достопримечательности — все это Россия.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Содержание&lt;br /&gt;Горные курорты Кавказа&lt;br /&gt;Отдых в Уральских горах и Саянах&lt;br /&gt;Горный отдых на курортах Алтайского края&lt;br /&gt;Горные курорты Архангельской области&lt;br /&gt;Горный отдых на территории Башкирии&lt;br /&gt;Горные курорты на территории Бурятии&lt;br /&gt;Горный отдых во Владимирской и курорты Вологодской областей&lt;br /&gt;Горные курорты Дагестана&lt;br /&gt;Горные курорты Забайкальского края&lt;br /&gt;Горные курорты Карачаево-Черкессии&lt;br /&gt;Горные курорты Карелии&lt;br /&gt;Горные курорты Кемеровской области&lt;br /&gt;Горные курорты Краснодарского края&lt;br /&gt;Горные курорты Красноярского края&lt;br /&gt;Горные курорты Ленинградской области&lt;br /&gt;Горные курорты Новосибирской области&lt;br /&gt;Горные курорты Оренбургской области&lt;br /&gt;Горные курорты Пермского края&lt;br /&gt;Горные курорты Приморского края&lt;br /&gt;Горные курорты Республики Алтай&lt;br /&gt;Горные курорты Сахалинской области&lt;br /&gt;Горные курорты Свердловской области&lt;br /&gt;Горные курорты Северной Осетии&lt;br /&gt;Горные курорты Ставропольского края&lt;br /&gt;Горные курорты Татарстана&lt;br /&gt;Горные курорты Тывы (Тувы)&lt;br /&gt;Горные курорты Удмуртии&lt;br /&gt;Горные курорты Хабаровского края&lt;br /&gt;Горные курорты Хакасии&lt;br /&gt;Горные курорты Челябинской области&lt;br /&gt;Горные курорты Кавказа&lt;br /&gt;Самая известная горная система — Кавказ, занимающая гигантскую территорию между Черным, Азовским и Каспийским морями.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;отдых горный на кавказе&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Лучше всего инфраструктура для туристов развита на Западном Кавказе от Черного моря до Эльбруса.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Здесь построено большое количество:&lt;br /&gt;гостиниц;&lt;br /&gt;туристических баз;&lt;br /&gt;домов отдыха.&lt;br /&gt;Путешественников привлекают горно-лесные ландшафты с ледниками и снежниками.&lt;br /&gt;На Западном Кавказе расположены горные курорты Краснодарского Края и Карачаево-Черкессии.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Среди них наиболее известными являются:&lt;br /&gt;Красная Поляна.&lt;br /&gt;Азиш-Тау.&lt;br /&gt;Архыз.&lt;br /&gt;Домбай.&lt;br /&gt;Теберда.&lt;br /&gt;Также многим туристам известен Северный Кавказ, где находятся горные климатические бальнеологические курорты Кавказских Минеральных Вод.&lt;br /&gt;Наиболее знаменитыми курортами являются:&lt;br /&gt;Кисловодск;&lt;br /&gt;Пятигорск;&lt;br /&gt;Ессентуки;&lt;br /&gt;Железноводск.&lt;br /&gt;В этом регионе горы ниже, поэтому отдыхающие на этих курортах могут без специальной подготовки и снаряжения гулять по склонам.&lt;br /&gt;активный горный отдых в россии&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Восточный Кавказ, протянувшийся от Казбека до Апшеронского полуострова на территории Азербайджана пользуется меньшей популярностью, но и там есть несколько известных горных курортов, которые расположены в основном на территории Дагестана.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Среди них можно выделить:&lt;br /&gt;Чиндирчеро.&lt;br /&gt;Ахты.&lt;br /&gt;Гуниб.&lt;br /&gt;Горы в этих местах с небольшими перепадами, однако выше, чем на Северном Кавказе, среди них более 30 вершин имеет высоту, превышающую 4000 м.&lt;br /&gt;горный отдых на территории россии&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Центральный Кавказ, занимающий территорию от Эльбруса до Казбека — самый высокогорный район. Именно в этой части Кавказских гор расположены вершины-пятитысячники.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Среди них можно выделить:&lt;br /&gt;Эльбрус — 5642 м;&lt;br /&gt;Казбек — 5033 м.&lt;br /&gt;Центральный Кавказ – является самым труднодоступным местом региона, поэтому инфраструктуры для массовых туристов там почти нет. На Центральном Кавказе расположен североосетинский курорт Цей.&lt;br /&gt;Отдых в Уральских горах и Саянах&lt;br /&gt;Второй по популярности горной системой на территории России являются Уральские горы. По ним проходит условная граница между Европой и Азией. Северный Урал представляет собой дикую и труднодоступную территория, поэтому большинство курортов располагаются на Среднем Урале.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Среди них можно выделить:&lt;br /&gt;В Свердловской области — Гора Ежовая и Гора Белая.&lt;br /&gt;В Пермском крае – Такман и Губаха.&lt;br /&gt;На Южном Урале в Башкортостане — Куш-Тау, Янган-Тау и Абзаково.&lt;br /&gt;В Челябинской области — Солнечная Долина, Завьялиха и Банное.&lt;br /&gt;Несколько крупных горных систем расположены в Южной Сибири.&lt;br /&gt;летний горный отдых в россии&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Под названием Саянские горы объединены сразу две системы: Западный и Восточный Саян Саян, на территории которых располагается большое количество курортов в Красноярском крае, в Тыве, в Хакасии, в Бурятии.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Наиболее известными среди них являются:&lt;br /&gt;Аршан;&lt;br /&gt;Ергаки;&lt;br /&gt;Уш-Белдир;&lt;br /&gt;Гладенькая.&lt;br /&gt;Также на территории России практически во всех регионах страны есть немало других гор, принадлежащих не таким крупным и менее известным хребтам, где тоже созданы горные курорты.&lt;br /&gt;Горный отдых на курортах Алтайского края&lt;br /&gt;Неподалеку от Саян расположены Алтайские горы. В этом регионе можно отдохнуть на горных курортах Алтайского края, Республики Алтай и Кемеровской области.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Наиболее известными курортами этих регионов России являются:&lt;br /&gt;Белокуриха.&lt;br /&gt;Семинский перевал.&lt;br /&gt;Манжерок.&lt;br /&gt;Шерегеш.&lt;br /&gt;Танай.&lt;br /&gt;В 228 км от Барнаула находится самый известный курорт Алтайского края — Белокуриха.&lt;br /&gt;отдых горный на алтае&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Несколько санаториев, отели, дома отдыха работают круглый год. Гости этого горнолыжного бальнеологического климатического курорта могут зимой кататься на лыжах.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для летнего периода предусмотрены:&lt;br /&gt;сплав по рекам;&lt;br /&gt;совершение пеших, конных и велосипедных походов по горным тропам.&lt;br /&gt;В любой период года можно проходить курс лечения в здравницах, где применяют как классические процедуры с местными термальными радоновыми водами, так и проверенные народные методы, такие как фитотерапия.&lt;br /&gt;летний горный отдых в россии&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Семинский перевал в Алтайских горах — высочайший перевал Чуйского тракта — горный курорт, расположенный на высоте 1700 м над уровнем моря в 240 км от Бийска и в 380 км от Барнаула. Он окружен реками Сема и Туэкта.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;река Туэкта алтайский отдых&lt;br /&gt;Река Сема лучший отдых в горах россии&lt;br /&gt;Туристы могут поселиться на местной базе отдыха и совершать интереснейшие пешие походы на окрестные вершины — горы Сарлык, Тияхта, ездить на экскурсии в Чергинский зоосад и в другие интересные места Алтайского края.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Это место пользуется популярностью у интересующихся здоровым образом жизни. Турфирмы предлагают различные оздоровительные программы, один из главных лечебных факторов которых — климатотерапия.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Горные курорты Архангельской области&lt;br /&gt;Летом заядлые лыжники, не желающие прекращать тренировки, могут отправиться на курорт Малиновка, расположенный в 600 км от Архангельска и в 280 км от Великого Устюга.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;семейный отдых в горах&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Горный отдых на территории Башкирии&lt;br /&gt;В 140 км от Уфы в горах Южного Урала можно отдохнуть на курорте Куш-тау, названном так по имени высокой горы, на которой он находится. Летом люди приезжают в это место, чтобы погулять по густым лесам, полюбоваться огибающей гору рекой Белая, подышать свежайшим чистым воздухом.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;увлекательный отдых с детьми в горах россии&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Склоны, на которых зимой катаются лыжники, в теплое время года отданы смельчакам, готовым съехать с высоты на горном велосипеде или роликовых коньках.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;лучшие места для горного отдыха в россии&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На территории спортивного комплекса туристы найдут:&lt;br /&gt;Кафе.&lt;br /&gt;Камеру хранения.&lt;br /&gt;Медпункт.&lt;br /&gt;Если отдыхающий путешествует на машине, ее можно будет оставить на оборудованной парковке.&lt;br /&gt;В 196 км от столицы региона основали еще один горный курорт – Янган-Тау. Он находится на склоне горы, давшей ему название, в живописном месте над рекой Юрюзань.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;курорт Янган-Тау - отдых в горах России летом 2020&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На горном хребте Крыктытау, относящемуся к Южному Уралу, в 62 км от Магнитогорска и 280 км от Уфы находится курорт Абзаково.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Горные курорты на территории Бурятии&lt;br /&gt;Жители Бурятии, Иркутской области, да и всей России могут поправить здоровье, отдохнув на горно-климатическом курорте Аршан, расположенном на южном склоне Тункинских Альп, принадлежащих хребту Восточный Саян на высоте 900 метров над уровнем море.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;отдых горы россия отдых лотом в горах россии недорого&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В этих местах целительна сама природа:&lt;br /&gt;Умиротворяющие пейзажи Саян.&lt;br /&gt;Хвойные таежные леса, выделяющие огромное количество фитонцидов.&lt;br /&gt;Ионизирующая воздух быстрая горная река Кынгарга.&lt;br /&gt;Щедрый дар земли — сульфатно-гидрокарбонатные магниево-кальциевые воды, которые применяют для различных процедур в местном санатории.&lt;br /&gt;До курорта удобнее всего добираться из Иркурска, от которого 214 км, если же вы едете от столицы региона города Улан-Удэ, придется преодолеть 470 км.&lt;br /&gt;Горный отдых во Владимирской и курорты Вологодской областей&lt;br /&gt;В небольшом старинном городе Гороховец в 150 км от Владимира и в 80 км от Нижнего Новгорода уже несколько лет подряд отдыхающих ждут на новом горном курорте Пужалова гора.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;отдых в горах россии с детьми&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Зимой Стризнево работает как горнолыжный курорт, а в теплое время года превращается в настоящий крупный центр летнего отдыха. Курорт находится в 43 км от Вологды.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;отдых в горах россии летом 2020&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Горные курорты Дагестана&lt;br /&gt;Чиндирчеро — известный горнолыжный дагестанский курорт на Кавказе в 124 км от Махачкалы. Летом здесь также работает разнообразная инфраструктура для активных туристов.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;отдых на горных курортах россии&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На юге Дагестана на склоне Главного Кавказского хребта в долине реки Ахты-чай в 250 км от Махачкалы расположен курорт Ахты.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;куда можно поехать в горы в россии&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Умеренно континентальный климат с мягкой зимой и теплым приятным летом позволяет отдыхать на этом курорте круглый год.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Отдыхающие могут:&lt;br /&gt;принимать бальнеологические процедуры в санатории;&lt;br /&gt;исследовать горные тропы;&lt;br /&gt;наслаждаться чистейшим воздухом и прекрасными ландшафтами.&lt;br /&gt;Курорт Гуниб ждет всех, кто желает провести время посреди удивительных гор Главного Кавказского хребта.&lt;br /&gt;где можно отдохнуть в горах в россии с детьми&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В расположенных на этом курорте здравницах можно пройти курс лечения от различных болезней, прежде всего от недугов органов дыхания.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Горные курорты Забайкальского края&lt;br /&gt;В Забайкалье в 137 км от Читы вас ждет горно-климатический курорт Дарасун. Его здравницы расположены в речной долине на высоте 750 м над уровнем моря.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Горные курорты Карачаево-Черкессии&lt;br /&gt;В Карачаево-Черкессии между отрогами Большого Кавказского хребта в долине реки Большой Зеленчук в 110 км от Черкесска и в 220 км от аэропорта Минеральных вод находится современный курорт Архыз.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;семейный отдых в горах&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Крупный курорт Домбай, также расположенный на Большом Кавказе, готов принимать туристов круглогодично. Это место еще в советские времена стало культовым для любителей активного отдыха в горах, о нем писали стихи и его воспевали в песнях.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;увлекательный отдых с детьми в горах россии&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сегодня гости курорта совершают пешие, велосипедные или конные прогулки по проложенным маршрутам, катаются по горам на вездеходах, летают над склонами на дельтапланах и парапланах, занимаются скалолазанием.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Поклонники более спокойного времяпрепровождения купаются в прозрачных горных озерах и посещают Тебердинский заповедник, памятники природы которого внесены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. От столицы республики города Черкесска до Домбая 122 км, но большинство путешественников считают, что удобнее добираться от расположенных в 205 км Минеральных вод.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;отдых горы россия отдых лотом в горах россии недорого&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На северном склоне Главного Кавказского хребта на высоте 1300 метров над уровнем моря в 103 км от Черкесска и в 187 км от аэропорта Минеральных Вод расположен курорт Теберда.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Горные курорты Карелии&lt;br /&gt;Курорт Ялгора появился на карте Карелии уже давно, однако некоторое время назад пришел в запустение и недавно был полностью реконструирован.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;активный горный отдых в россии&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ялгора находится в 27 км от Петрозаводска на берегу залива Онежского озера.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Горные курорты Кемеровской области&lt;br /&gt;Курорт Танай является одновременно горнолыжным, бальнеологическим и климатическим, то есть приезжающие в это место могут совместить полноценный активный отдых с лечением местными минеральными водами и оздоравливающими пешими и конными прогулками по горам.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;отдых горы россия отдых лотом в горах россии недорого&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Чистейший воздух и прекрасная таежная природа привлекают туристов на курорт Горная Саланга, расположенный в 380 км от Кемерово.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;увлекательный отдых с детьми в горах&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В этом месте сознаны прекрасные условия для отдыха. Летом гости курорта селятся в комфортабельных коттеджах, совершают пешие походы по окрестностям, ловят рыбу в горных озерах.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На этом курорте постоянно проводятся различные мероприятия:&lt;br /&gt;Семинары.&lt;br /&gt;Мастер-классы.&lt;br /&gt;Соревнования.&lt;br /&gt;На склонах горы Зеленая в 400 км от Кемерово и 180 км от Новокузнецка (ближайший город с аэропортом) находится один из крупнейших и популярнейших российских курортов Шерегеш.&lt;br /&gt;лучшие места для горного отдыха в россии&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Горные курорты Краснодарского края&lt;br /&gt;Олимпийский курорт Красная Поляна, объединяющий горнолыжные комплексы Роза Хутор, Газпром и Горную Карусель, в Большом Сочи на Большом Кавказе готов принимать гостей круглый год.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;горный отдых на территории россии стоимость&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Летом вы можете совершать пешие, велосипедные или конные походы по специально проложенным маршрутам, проехаться по горам на внедорожнике, сплавиться по каньонам на рафте, спуститься в Воронцовскую пещеру.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Опытные спортсмены, вероятно, захотят заняться скалолазанием, а новичкам для начала лучше попробовать свои сила на виа феррата — эта трасса проложена с ущелья реки Агура до Орлиных скал. Для удобства передвижения летом продолжают работать подъемники.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На территории комплекса Роза Хутор удастся:&lt;br /&gt;пролететь над землей по троллейной трассе;&lt;br /&gt;полазить по веревочному «Панда Парку».&lt;br /&gt;Турист может отдохнуть на благоустроенном и комфортабельном искусственном пляже.&lt;br /&gt;На нем имеются:&lt;br /&gt;Душевые кабины.&lt;br /&gt;Раздевалки.&lt;br /&gt;Прокат лежаков, зонтиков и полотенец.&lt;br /&gt;Два бассейна.&lt;br /&gt;Детская игровая зона.&lt;br /&gt;Остановиться в Красной поляне можно в одной из многочисленных построенных к Зимним Олимпийским Играм-2014 гостиниц.&lt;br /&gt;Еще один горный курорт в Краснодарском крае называется Азиш-Тау. Он находится на плато Лаго-Наки в 216 км от Краснодара и в 330 км от Большого Сочи.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;семейный отдых в горах&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Летом Азиш-Тау — отправная точка для пеших походов по Кавказским горам.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Можно выбрать маршрут любой категории сложности:&lt;br /&gt;совершить восхождение на Пшеха-Су или Оштен;&lt;br /&gt;прогуляться к Самурскому озеру или Университетскому водопаду.&lt;br /&gt;В этих местах нравится отдыхать&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (loto13000)</author>
			<pubDate>Fri, 03 Sep 2021 18:47:07 +0300</pubDate>
			<guid>https://putnik.rolbb.me/viewtopic.php?pid=4#p4</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Отдых в горах. Преимущества и недостатки</title>
			<link>https://putnik.rolbb.me/viewtopic.php?pid=3#p3</link>
			<description>&lt;p&gt;Когда наступает время отпуска, многие начинают задумываться, как бы сделать его максимально запоминающимся, получить бесценные эмоции и воспоминания, провести время с пользой для здоровья и душевного равновесия. Ответ прост: лучше всего отправляться в горы. Проводить отпуск в горах можно абсолютно в любое время года, различия будут состоять только в том, какой вид отдыха выбирать.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Чем можно занять свой отпуск в горах летом&lt;br /&gt;Лето – это самая прекрасная пора, когда множество людей начинают планировать свой отпуск и выбирать, куда стоит поехать отдохнуть.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;горы&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Отпуск в горах станет прекрасным выбором, поскольку пляжные курорты будут битком забиты и тогда, насладиться умиротворением и спокойствием совсем не получится. Глупо полагать, что летом в горах совершенно нечем заняться. Существует множество вариантов, чтобы превратить свой отпуск в незабываемый и активный отдых.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ловля рыбы из горных рек и озер. Такое времяпровождение подарит ощущение настоящей гармонии с природой и самим собой. Такой отдых подойдет тем людям, которые не хотят никуда спешить, умиротворение и релаксация – вот главный ключ к настоящему отдыху. Живописные природные места рек и озер наградят туристов не только прекрасными видами, но и богатым уловом. Рыбалка – это, прежде всего, азарт, такое занятие точно будет по вкусу каждому.&lt;br /&gt;Семейный кемпинг в горах. Такое времяпровождение не оставит никого равнодушным. Полное единение с природой, ощущение чистейшего горного воздуха и понимание того, что никуда не нужно спешить, весь мир, словно останавливается для того, чтобы человек мог проникнуться атмосферой. В таких местах не ловит интернет, поэтому никакие социальные сети не смогут отвлекать от наслаждения отдыхом. В такие моменты человек может переосмыслить свои жизненные цели, зарядиться мотивацией и новыми силами.&lt;br /&gt;Рафтинг. Такое времяпровождение отлично подойдет для настоящих экстрималов. Рафтинг представляет собой спуск на лодках по горной реке. Вот что влечет за собой поиск истинных эмоций. Такое развлечение будет отличным вариантом работы над собой, борьбы с внутренними страхами и достижения в конечном итоге получения долгожданной дозы адреналина.&lt;br /&gt;Джиппинг. Джиппинг представляет собой автотур по непроходимым природным местам. Для того чтобы добраться до самых красивых мест в горах, просто проехать на машине или пройти пешком невозможно. Прямиком на мощнейших джипах, через болота, непроходимые склоны, мелководья рек, можно добраться до потрясающих мест, которые никого не оставят равнодушными. А сам процесс поездки зарядит адреналином.&lt;br /&gt;Скалолазание. Отличный вариант активного отдыха для всей семьи, который учит преодолевать препятствия и достигать поставленных целей. Скалолазание воспитывает силу духа, тренирует физические способности, мотивирует и заряжает эмоциями. Такое времяпровождение будет отличным вариантом провести отпуск в горах.&lt;br /&gt;В общем, вариантов уйма. Остается только подобрать, какой вам подойдет больше.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как можно провести отпуск в зимнее время?&lt;br /&gt;В зимнее время основное занятие в горах сосредотачивается на горнолыжных видах спорта. Это отличный вариант расслабиться, освободить мысли от мирской суеты и насладиться зимними горными пейзажами.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;отпуск в зимнее время&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Одни из самых популярных времяпровождений в заснеженных горах это катание на лыжах, сноуборде, надувных таблетках, санках и так далее. Такое времяпровождение будет по душе всей семье. Такой отдых одновременно дарит прекрасное чувство единения с природой, адреналин от катания, радость и веселье. Главное, подобрать для себя и своих детей подходящую одежду и обувь &lt;a href=&quot;http://www.sportmaster.ua/ru/catalog/vzuttya_dlya_dvchat6-choboti14/.&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.sportmaster.ua/ru/catalog/vz &amp;#8230; hoboti14/.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Преимущества и недостатки отдыха в горах&lt;br /&gt;К преимуществам можно отнести, прежде всего:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;единение с природой;&lt;br /&gt;наслаждение пейзажами и чистейшим горным воздухом;&lt;br /&gt;возможность заниматься различными видами активного отдыха;&lt;br /&gt;летом в горах туристов намного меньше, чем, например, на пляжных курортах;&lt;br /&gt;возможность уединения и общения с самим собой.&lt;br /&gt;Единственными недостатками отдыха в горах могут стать следующие причины:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;относительная дороговизна отдыха;&lt;br /&gt;отсутствие полноценной, налаженной инфраструктуры;&lt;br /&gt;сложность в передвижении;&lt;br /&gt;зимой в горах большой риск возникновения лавин, оползней, обвалов.&lt;br /&gt;Таким образом, отдых в горах имеет как положительные, так и отрицательные стороны, однако сложно спорить на тот счет, что после проведенного отдыха в горах остаются только положительные эмоции и воспоминания, которые долгое время будут радовать и греть душу.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (loto13000)</author>
			<pubDate>Fri, 03 Sep 2021 18:43:43 +0300</pubDate>
			<guid>https://putnik.rolbb.me/viewtopic.php?pid=3#p3</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Отдых в горах: куда поехать тем, кто любит высоту</title>
			<link>https://putnik.rolbb.me/viewtopic.php?pid=2#p2</link>
			<description>&lt;p&gt;Если вы из тех, кто предпочитает активный отдых лежанию на пляже, то эта статья для вас! Отдых в горах — это не только путешествия по склонам и перевалам. Это велотуры, поездки на лошадях, сплавы. Чтобы приобщиться к горному туризму, не обязательно ехать за границу. Ниже рассказываем о самых популярных направлениях для отдыха в горах в России.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Гора Казбек&lt;br /&gt;Гора Казбек © EugeneSergeev / Фотобанк Лори&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кавказ &lt;br /&gt;Самая известная горная система. Горы Кавказа — это не только покрытые снегом вершины, но и зеленые луга, быстрые реки и извилистые серпантины. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Центральный Кавказ — самый высокогорный район, поэтому отправляйтесь в путешествия в эти места, только если вы — опытный турист. Главные горы здесь — Эльбрус (5642 м) и Казбек (5033 м). &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Западный Кавказ представляет собой горные курорты Краснодарского края (Красная Поляна, Азиш-Тау) и Карачаево-Черкесии (Архыз, Домбай, Теберда). &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Северный Кавказ — это лечебные курорты Кавказских Минеральных Вод. Отдыхающие в Кисловодске, Пятигорске, Ессентуках и Железноводске могут без специальной подготовки и снаряжения гулять по склонам, так как горы здесь ниже. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кавказские горы — это восторг от окружающей вас красоты! Водопады, альпийские луга, заснеженные горные вершины, нетающие ледники и стада диких козлов на склонах гор — здесь есть все!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Отдых в Кавказских Минеральных Водах: куда ехать, что посмотреть, где остановиться &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Эльбрус&lt;br /&gt;Эльбрус © александр жарников / Фотобанк Лори&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Казбек (Грузия, Северная Осетия)&lt;br /&gt;Гора Казбек — это самый высокий пятитысячник Кавказа, расположившийся между Россией и Грузией. С вершины горы открываются прекрасные виды на заснеженные вершины и узкие долины. Советуем покорять Казбек со стороны Грузии — южные склоны вершин наиболее удобны для подъема.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Чтобы исследовать другие горные районы Грузии, точно не хватит одной поездки. Но что мешает возвращаться сюда снова и снова? Верхняя Сванетия, Рача, Мцхета-Мтианети, Хевсуретия, Тушетия, Аджария — каждый регион прекрасен по-своему.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Путешествие по Северной Осетии — отличный способ совместить покорение гор с купанием в термальных источниках, настоящими осетинскими пирогами и исследованием местных достопримечательностей: Кармадонское ущелье, наскальная крепость 13 века Дзивгис, самый высокогорный монастырь России, знаменитый горный курорт Цей, город мертвых Даргавс, Дигорское ущелье и водопады Три сестры.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На море в Грузию: где остановиться?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Жилье во Владикавказе, Тбилиси, Гудаури&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Крым&lt;br /&gt;Туристы отправляются в Крым не только ради комфортного пляжного отдыха и санаториев. В глубине полуострова располагается природный парк активного отдыха с множеством разнообразных маршрутов. Насладитесь захватывающими видами каньонов и водопадов, искупайтесь в каменных джакузи, исследуйте древние пещеры, прокатитесь на лошадях или организуйте велотур. Наиболее популярные горные маршруты Крыма:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;«Романовская дорога» — располагается на территории Ялтинского горно-лесного природного заповедника. Пройдите по местам прогулок царской семьи и заодно расширьте свои знания в области истории;&lt;br /&gt;«К зубцам Ай-Петри» — туристическая тропа приведет вас к обзорной площадке, расположившейся на высоте 1234 м. С нее можно насладиться захватывающим видом на всю Большую Ялту;&lt;br /&gt;«Экологическое кольцо» — по-настоящему лечебный маршрут. Чистый воздух высокогорных хвойных лесов и южнобережный климат пойдут на пользу тем, кто страдает от сердечных и легочных заболеваний.&lt;br /&gt;Также советуем посетить эколого-просветительскую тропу «Таракташскую», тропы «Алупка-Исар», «Кореизскую», «Шайтан-Мердвен» и «Еврейскую».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Горы Крыма, которые вам понравятся &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Аренда жилья в Ялте, Севастополе, Симферополе&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Гора Ай-Петри. Вид от Воронцовского дворца. Алупка, Крым&lt;br /&gt;Гора Ай-Петри. Вид от Воронцовского дворца. Алупка, Крым © Игорь Потапов / Фотобанк Лори&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Алтай&lt;br /&gt;Алтай — еще одно популярное направления для горного туризма. Оно станет отличным выбором для любителей пеших прогулок и нетронутой человеком природы. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Новичкам советуем отправиться в несложный поход к каскаду Мультинских озер. В процессе вы сможете искупаться в чистых, прохладных озерах, подняться на перевал Куйгук и безымянную вершину. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А тем, кто готов к сложным испытаниям, советуем тур-восхождение на Белуху. Имейте в виду, что не всем удается покорить эту вершину с первого раза. Поэтому хорошо подготовьтесь! Вас ждет продолжительный пеший подход к горе, ночевки в палатках на снегу и преодоление крутых снежно-ледовых склонов. Существуют и экспресс-маршруты, где вас доставят на определенную точку на вертолете.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Куда поехать на Алтай? &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Жилье в Бийске, Горно-Алтайске, Барнауле&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Алтай. Река Аккем. Вид на Белуху © Игорь Потапов / Фотобанк Лори&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Камчатка &lt;br /&gt;Горный туризм на Камчатке — это возможность открыть для себя красивейший удаленный регион России. Вершины гор для занятия альпинизмом расположены по всей территории области, начиная от Авачинского, Корякского и Козельского вулканов и до Ключевского вулкана. Последний является самым высоким действующим вулканом в Евразии. С его вершины открываются прекрасные виды на долины Камчатки, горные цепи и лавовые поля. Самое подходящее время для восхождений — с середины лета и до конца августа. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Отправляйтесь на Толбачик, если хотите почувствовать себя как на Марсе. Это целый вулканический массив, в состав которого входят потухший вулкан Острый Толбачик и действующий Плоский Толбачик.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Также рекомендуем к посещению вулканы Мутновский, Горелый, Ксудач.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Жилье на Камчатке&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вулкан Ключевская сопка и вулкан Камень на Камчатке&lt;br /&gt;Вулкан Ключевская сопка и вулкан Камень на Камчатке © А. А. Пирагис / Фотобанк Лори&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Уральские горы&lt;br /&gt;Уральские горы — это место, которое доказывает, что у отечественного туризма есть огромный потенциал. Даже самые искушенные путешественники, однажды побывав в горах Урала, возвращаются сюда снова и снова.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Посетите интереснейшие горно-пешеходные маршруты в национальном парке «Таганай». Здесь вы найдете множество памятников природы и достопримечательностей. Чтобы вдоволь насладиться красотами Урала, исследуйте горный хребет Большой Таганай и его четыре вершины: Двуглавая Сопка, Круглица, Откликной гребень и Дальний Таганай.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Любителям гор стоит посетить национальный парк «Зюраткуль», плато Маньпупунер и загадочный перевал Дятлова, гору Качканар, хребет Нургуш, Аракульские Шиханы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;10 мест Южного Урала, где можно активно отдохнуть с детьми &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Остановиться в Златоусте, Челябинске, Миассе, Екатеринбурге&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Облака над Южно-Уральскими горами&lt;br /&gt;Облака над Южно-Уральскими горами © Евгений Прокофьев / Фотобанк Лори&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Саяны&lt;br /&gt;Саянские горы расположены на юге Сибири. В разломах скал туристы находят здесь окаменевшие древние водоросли, ведь много лет назад здесь был океан.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Западные Саяны — это крутые изрезанные склоны, покрытые тайгой, и каменные россыпи. Посетите уникальный Саяно-Шушенский заповедник, расположившийся на склонах хребта.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Хребты Восточных Саян покрыты снегом круглый год! Поэтому не забудьте взять теплую одежду, подготовиться и покорить две самые высокие точки — пики Грандиозный и Топографов. Если останется время, загляните в «Долину вулканов».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Самым рисковым путешественникам предлагаем отправиться на покорение горы Мунку-Сардык.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Национальный парк «Красноярские Столбы»: когда ехать, что посмотреть, где остановиться&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Остановиться в Красноярске&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Раннее утро у горного озера. Природный парк &amp;quot;Ергаки&amp;quot;. Западные Саяны. Россия&lt;br /&gt;Раннее утро у горного озера. Природный парк «Ергаки». Западные Саяны. Россия © Виктор Никитин / Фотобанк Лори&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Что нужно помнить, отправляясь в горы?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Горы — это место повышенной опасности. Чтобы ваше путешествие было приятным и легким, соблюдайте следующие советы:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;адекватно оцените уровень своей физической подготовки — если вы новичок, подбирайте путешествие по силам;&lt;br /&gt;планируйте маршрут заранее;&lt;br /&gt;экипируйтесь надлежащим образом — учитывайте переменчивые погодные условия горных регионов, не забывайте про средства защиты от солнца и минимальный запас воды и еды, запасной комплект одежды, средства личной гигиены, фонарик, репеллент;&lt;br /&gt;не сворачивайте с обозначенного маршрута и регистрируйтесь в журналах восхождений на промежуточных пунктах;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (loto13000)</author>
			<pubDate>Fri, 03 Sep 2021 18:41:55 +0300</pubDate>
			<guid>https://putnik.rolbb.me/viewtopic.php?pid=2#p2</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
